ŠOUM |  Smic.si |  Študentska delovna brigada |  Fakulteta ŠOUM |  Problemani.si |  Litera |  Zavod PIP |  Zdrava Zabava |  KUD Študent |  ŠTUK |  KŠDDM |  BEST |  Dijaška skupnost Maribor |  Zavod za mladinsko popotništvo |  Šourock |  Solidarnostni sklad
Domov > Novice > Šport > Plogging – tek za čistejše okolje

Plogging – tek za čistejše okolje

Rekreacija in hkrati skrb za okolje? Spoznaj plogging!

13.3.2018 10:52:17

Na sprehodu skozi park ali teku po gozdni poti si zagotovo opazil odpadno embalažo, ki leži ob poti. Na Švedskem so za to našli rešitev, saj so se domislili, kako lahko združijo rekreacijo in čiščenje okolja.

V zadnjih letih se na ves glas govori o tem, kako zelo nujna in pomembna je fizična aktivnost. Na drugi strani pa nas opozarjajo tudi, da moramo poskrbeti za naravo, ločevati, reciklirati in varčevati z neobnovljivimi viri energije.

Ljudje zelo radi sledimo novim trendom, zato so na Švedskem našli odlično rešitev: ustvarili so nov trend, ki združuje rekreacijo s skrbjo za okolje.

 

Za kaj gre?

Plogging (sestavljenka iz besed jogging in plocka upp, kar po Švedsko pomeni pobrati) je kombinacija teka ali sprehoda s pobiranjem odpadkov, ki ležijo na poti. Je odličen način za vzdrževanje forme, saj združuje tek z občasnimi počepi in stegovanjem za smetmi, kar je zagotovo bolj učinkovit način vadbe kot klasičen tek. Hkrati med tekom zbiraš smeti, ki na koncu dodajo nekaj teže tvojemu teku.

Po podatkih aplikacije Lifesum, ki plogging že ponuja kot novo vrsto rekreacije, tipičen udeleženec pokuri 288 kalorij v 30 minutah, kar je približno enako kot pri navadnem teku. Kljub podobni porabi kalorij pa je prednost plogginga v tem, da si na koncu pomagal tako sebi, kot tudi okolju.

Trend se je iz Švedske razširil po celem svetu, saj za plogging potrebuješ le tekaške čevlje in opremo, vrečko za smeti in rokavice. Ljudje so po teku še bolj zadovoljni kot po navadi, saj se zavedajo, da so pomagali lokalni skupnosti. S pobiranjem smeti na jutranjem teku pa bodo mogoče tudi koga prepričali, da embalažo naslednjič odloži v koš.

 

Plogging v Sloveniji? Zakaj pa ne!

Čeprav se je aktivnost razširila po celem svetu, pa nadobudnih tekačev-pobiralcev smeti v Sloveniji še ni moč srečati. Seveda pa to ni izgovor, da ne bi v Mariboru s ploggingom začel prav ti. Pomlad se nam že nasmiha, kar pomeni, da se je sneg stopil in odkril smeti, ki so se na tleh nabrale čez zimo.

Topli dnevi te vabijo, da na svoj prvi spomladanski tek vzameš še plastično vrečko in rokavice ter po poti pobereš vse, kar ne spada v naravo. Prepričaj še prijatelja ali dva in plogging lahko popestrite s tekmovanjem. Zagotovo se boste zabavali, hkrati pa poskrbeli tudi za svoje zdravje in čisto okolico.

Kaj še čakaš? Sonček te že kliče!

 

 

http://www.dostop.si/Slikevsebina/fotograf.JPGDOSTOP.si / UK

http://www.dostop.si/Slikevsebina/fotograf.JPGsplet (vir



Da boš še naprej tekel v čisti naravi, preizkusi plogging.

 

 

Povabi še prijatelja, ki ti bo delal družbo.Povabi še prijatelja, ki ti bo delal družbo.

 

 

Ob koncu boš moral teči s polno vrečo smeti, ki ti bo služila kot utež.Ob koncu boš moral teči s polno vrečo smeti, ki ti bo služila kot utež.


Domača stran