Search Results for: spanje
-
Življenjski slog
Kako spati, da se naspim? Spanje med izpitnim obdobjem
V povprečju odrasli potrebujejo od sedem do devet ur spanja na noč, da so spočiti. Najstniki za počitek potrebujejo še…
Preberi več -
Zdravje
Spanje, duševno zdravje in uporaba socialnih omrežij – sodeluj v raziskavi
Ker spanje pomembno vpliva na akademsko uspešnost, duševno zdravje in splošno zadovoljstvo z življenjem pri študentih, lahko s svojim sodelovanjem…
Preberi več -
Življenjski slog
Ali veš, kakšno škodo povzroča spanje z mokrimi lasmi?
Sušenje las je lahko zelo nadležno in dolgotrajno opravilo, sploh, če imaš zelo dolge lase. Tako te mogoče večkrat mika,…
Preberi več -
Življenjski slog
Kvalitetno spanje: kako hitreje zaspati
Zdravstvena stroka mladim priporoča vsaj 8 do 10 ur spanca na noč, kljub temu pa je pomanjkanje spanja med njimi…
Preberi več -
Zdravje
Daljše spanje ob koncih tedna ni rešitev
Pet dni zapored premalo spati, nato pa v soboto in nedeljo dlje poležati: to ni dobra strategija, kažejo rezultati najnovejše raziskave. Kronično…
Preberi več -
Izobraževanje
Učenje med spanjem ne deluje
Nova raziskava pravi, da lahko med spanjem razberemo informacije, ki jih slišimo. Stara modrost pravi, da moraš večer pred izpitom…
Preberi več -
Življenjski slog
Ne moreš spati? Odkrij, kaj je verjetno krivo za tvojo nespečnost
Za vse, ki se spopadate s težavami spanja, je pomembno vedeti, da stres zaradi pomanjkanja spanja lahko enako močno vpliva…
Preberi več -
Zdravje
Danes je svetovni dan spanja – si se naspal?
Svetovni dan spanja, ki ga vsako leto obeležujemo 15. marca, je odlična priložnost za javno predstavitev prizadevanj, ki združujejo informiranje,…
Preberi več -
Zdravje
Začenja se Teden možganov, ki se letos poglablja v ljubezen in seksualnost
Kot so sporočili s Sinapse, letošnji teden poteka pod geslom Greva na samo, s katerim bodo naslovili tematike, povezane z…
Preberi več -
Novice
Alo!Stari novi album napovedujejo še s singlom “Spali bomo te ko bomo mrtvi”
‘Spali bomo te ko bomo mrtvi’ je nov šus-v-glavo komad mariborskih skejt pankerjev. Je komad za vse tiste, ki imajo prepolne urnike in premalo časa…
Preberi več