Tečaj BURN HIIT – licenca & program

Loading Dogodki

« Vsi Dogodki

  • Ta dogodek je minil.

Tečaj BURN HIIT – licenca & program

21 marca @ 08:00 - 17:00

BURN HIIT, bodifit,

Si želite postati inštruktor visokointenzivnega intervalnega treninga, ki zagotavlja vrhunske rezultate?

Prijavite se na tečaj BURN HIIT!

Pri BURN HIIT vadbi je poudarek na razvoju vseh motoričnih sposobnosti (moč, vzdržljivost, gibljivost, hitrost, ravnotežje, koordinacija itd.) na maksimalnem individualno prilagojenem nivoju (individualna hitrost izvedbe) obremenitve.

Vadba izrazito vpliva na metabolične procese v telesu, ki so odgovorni za pospešeno porabo energijskih zalog v telesu (FAT BURNING EFFECT). Gre torej za vadbo, ki pospešeno pomaga preoblikovati telo.

Precej je sicer adutov, ki govorijo v prid takšni vadbi, so pa še posebej pomembni tisti faktorji, ki uporabnikom takšne vadbe škodujejo. Koncept BURN HIIT vadbe je zato v prvi vrsti zastavljen preventivno, in sicer tako, da se vadeče vedno opozarja na pravilno izvedbo, pravilen pristop k vadbi in na zmerno načrtovanje vadbe skozi tedenski, mesečni ciklus – za učinkovite, izklesane in dolgoročne rezultate.

Podrobnosti

Datum:
21 marca
Čas:
08:00 - 17:00
Kategorija Dogodek:

Prizorišče

BODIFIT (Domžale)
Breznikova ulica 17
Domžale, 1230 Slovenija
+ Google Map
Back to top button
Close
Close