Zdravje
-
Ali lahko čaj in priprava čaja zmanjšata stres?
Raziskavo, o kateri govorimo, sta izvedla dr. Malcolm Cross in Rita Michaels, psihologa na City University London. Cross in Michaels…
Preberi več -
Med prazniki ne pozabimo na zdravje in zdravo življenjsko okolje
V mestnih, kamor se v teh dneh na ogled praznično okrašenih središč zgrinjajo množice, je zrak zelo onesnažen. Tako zelo,…
Preberi več -
Spet razhajajo okužbe dihal, največ razhaja covida-19
Ključna preventiva – od cepljenja, do higiene kašljanja Z dobrimi higienskimi navadami lahko preprečimo prenos okužb. S tem poskrbimo za…
Preberi več -
Težave s koncentracijo? Pomagaj si s temi triki
V sodobnem svetu, ko se obvestila in sporočila nenehno pojavljajo na naših mobilnih telefonih, pametnih urah in računalnikih, je skoraj…
Preberi več -
Osamljenost – muči tudi tebe? Kako si lahko pomagaš?
Osamljenost lahko doživimo po dveh poteh – nenadoma ali postopoma. Nenaden občutek osamljenosti je zelo pogost, kadar sovpada z izgubo…
Preberi več -
Zimska depresija ali SAD: kaj je, zakaj nastane in kako jo blažimo?
Simptomi in vzroki SAD Sezonska razpoloženjska motnja se kaže s podobnimi simptomi kot depresivna motnja, vključno z vztrajno žalostjo, izgubo…
Preberi več -
Francija bo prepovedala e-cigarete za enkratno uporabo oz. puffe
Elektronske cigarete za enkratno uporabo so priljubljene med mladimi, saj imajo različne okuse in so poceni, imajo pa lahko visoko…
Preberi več -
Kondomi so tvoji najboljši prijatelji pri preprečevanju okužbe s HIV in SPO
Mednarodni dan moja proti aidsu, ki smo ga obeležili 1. decembra, je letos potekal pod geslom »Naj skupnosti vodijo!«. Izpostavljal…
Preberi več -
Koliko korakov na dan prežene zdravnika stran? Le 4000!
Za srce in krvne žile koristi prinaša že več kot 2300 opravljenih korakov, več kot jih naredimo, toliko več koristnega…
Preberi več -
Slaba drža: problem sodobnega načina življenja
Angleški izraz ‘tech neck’ je nov izraz, ki opisuje držo glave naprej, ki jo običajno zavzamemo pri uporabi telefonov in drugih…
Preberi več