Zdravje
-
Kako se spopasti s sovraštvom do samega sebe?
Če se tudi ti pogosto soočaš s sovraštvom do samega sebe ali svojega telesa, lahko veš, da ta občutek ni…
Preberi več -
Od kadilca do nekadilca: vplivi tobaka na zdravje in telo
Komponente odvisnosti Poleg tobaka, filtra in papirja, v katerega so zavite, cigarete vsebujejo veliko dodatkov, kot so arome in druge…
Preberi več -
Recimo kakšno o potenju!
Potenje ali znojenje je naravni mehanizem telesa za hlajenje: telesna temperatura se zniža, ko se na koži pojavijo kapljice znoja, ki…
Preberi več -
Čarobna hrana ali le mit? Resnica o afrodiziakih, ki ti je niso povedali!
Od starih vraž do modernih prehranskih dopolnil – afrodiziaki so že tisočletja del človeške kulture. Ampak kaj v resnici vemo…
Preberi več -
Prihajajo vroči dnevi: kako poskrbeti zase v vročinskem valu
Kdo je najbolj ogrožen Vročina najbolj prizadene otroke, starejše osebe, nosečnice in bolnike s kroničnimi obolenji. Tvegajo tudi tisti, ki…
Preberi več -
Čustva: kako jih dati ven, obvladati in kaj je čustvena inteligenca?
Zakaj ne morem nadzorovati lastnih čustev? Srečni, vznemirljivi in veliki trenutki vplivajo na naše odločanje. Seveda pa imajo enak vpliv…
Preberi več -
Športni dan UM zato, da se še študenti mal’ gibljemo
Včeraj se je v Mariboru odvijal Športni dan UM, ki je združil vse ljubitelje zdravja, dobre volje in aktivnega življenja.…
Preberi več -
(P)ostanite del krvodajalskega moštva: v eni uri lahko rešiš tri življenja!
Mlada kri za vse ljudi RKS je že lani začel kampanjo (P)ostanite del krvodajalskega moštva, preko katere so ambasadorji in…
Preberi več -
21. stoletje in stigmatizacija menstruacije?
Polovica svetovnega prebivalstva menstruira. Naučiti se spopadati s krči, nespečnostjo, hormonskimi migrenami in drugimi (pred)menstrualnimi simptomi je že samo po…
Preberi več -
Lahko že pol urno branje pred spanjem spremeni tvoje življenje?
Branje pred spanjem se morda zdi nenavadna ideja v naših življenjih, vendar je to strategija dobrega spanja, ki jo priporočajo…
Preberi več