Morska voda: zdravilo za vse ali potencialna nevarnost?
»Pojdi se kopat v morje, da se ti rana hitreje zaceli!« je nasvet, ki smo ga slišali skoraj vsi. Toda ali res drži? Kot opozarjajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ), morska voda nikakor ni sterilna in lahko ob odprtih ranah predstavlja resno tveganje za okužbo.
Kopanje z ranami? Raje ne
Čeprav mnogi verjamejo, da morska voda pospešuje celjenje, zdravstveni strokovnjaki temu mitu nasprotujejo, razlaga Ne/Ja, razbijalka mitov. »Primeri okužb po kopanju z odprto rano ovržejo staro prepričanje,« navajajo na NIJZ. Morska voda je sicer res bogata z minerali, vendar ni namenjena negi ran, saj lahko vsebuje številne mikroorganizme, ki v telo vstopijo prav skozi poškodovano kožo.
Razmere v morju – od slanosti do onesnaženosti – močno vplivajo na njen učinek. Zato NIJZ kopanje z odprtimi ranami odsvetuje.
Pozitivni učinki morske vode
To pa še ne pomeni, da morska voda nima pozitivnih lastnosti. Vsebuje minerale, kot so natrij, magnezij, kalcij in žveplo, ki lahko blagodejno vplivajo na kožo in imunski sistem. Plavanje v morju izboljšuje prekrvavitev, saj gre za aerobno dejavnost, ki spodbuja delovanje srca in ožilja. Hladna voda dodatno aktivira telo, med drugim tudi tvorbo belih krvničk.
Morsko okolje deluje tudi terapevtsko – stik z naravo, vonj slanega zraka in valovanje imajo dokazan vpliv na zmanjševanje stresa in anksioznosti. Poleg tega plavanje v slani vodi lajša bolečine v sklepih in mišicah ter se pogosto priporoča kot del fizioterapije.
Skrita tveganja
A koristi spremljajo tudi tveganja. Med najpogostejšimi je mikrobiološka onesnaženost – prekomerna prisotnost fekalnih bakterij v vodi lahko povzroči okužbe prebavil, dihal, kože, oči in ušes. Okužbe so pogostejše pri osebah z oslabljenim imunskim sistemom, starejših, majhnih otrocih in kroničnih bolnikih.
Dodatno težavo predstavljajo vremenske razmere. Zaradi visokih temperatur in suše se morska voda segreva, kar lahko povzroča razrast škodljivih organizmov, kot so toksične cianobakterije. Prisotni so lahko tudi vplivi odpadnih voda, zlasti izven urejenih kopališč.
Kje je kopanje varno?
NIJZ priporoča kopanje le na uradnih naravnih kopališčih in območjih, kjer se redno spremlja kakovost vode. V Sloveniji letos spremljajo kakovost kopalne vode na 49 lokacijah rek, jezer in morja. Zadnje poročilo iz julija 2025 ugotavlja, da je voda na vseh 26 morskih merilnih mestih primerna za kopanje – večina celo z odlično mikrobiološko kakovostjo.
Torej: morska voda lahko koristi zdravju, vendar ni čudežno zdravilo. Predvsem pa ni namenjena zdravljenju ran.
Ne/Ja
Unsplash
