duševno zdravje
-
Zdravje
Na Glavnem trgu na ogled 90 šolskih omaric z duševnimi stiskami otrok in mladih
Kako lahko pomagamo mladim, da spregovorijo? V Sloveniji se z duševnimi stiskami sooča vsak četrti mladostnik. Povečini te ostajajo skrite,…
Preberi več -
Zdravje
Ne gre samo za užitek: zdravilni učinki, ki jih prinaša spolnost
Če imaš zdrav odnos do svoje spolnosti, je lahko reden seks odličen način, da si olajšaš življenje in izboljšaš svoje fizično…
Preberi več -
Zdravje
Platforma Ponos.si nudi medicinske hipnoze in meditacije v slovenščini
Ponos.si je spletna platforma, ki ponuja zvočne medicinske hipnoze in vodene meditacije v slovenščini, prilagojene posebej moškim in ženskam. Bogata…
Preberi več -
Novice
Nikodemovi večeri 2024 osvetlili pogosto zamolčane teme
Med 18. in 20. novembrom so v organizaciji Univerzitetne župnije Maribor in Univerze Alma Mater Europaea potekali Nikodemovi večeri. Letos…
Preberi več -
Prehrana
Zakaj imamo tako radi nezdravo hrano?
S pomočjo Ume Naidoo, avtorice knjige “Calm Your Mind with Food”, smo spoznali, zakaj imamo tako radi nezdravo hrano in…
Preberi več -
Novice
Projekt ‘Kako si?’ letos v ospredje postavlja vprašanje ‘Kako sem?’
Namen projekta ‘Kako si?’ je ozaveščanje javnosti o problematiki duševnega zdravja in posredovanje strokovnih, ažurnih informacij na temo duševnega zdravja.…
Preberi več -
Zdravje
Je spolnost dobra za naše zdravje?
Če imaš zdrav odnos do spolnosti, je lahko reden spolni odnos odličen način, da si malce olajšaš življenje, saj na…
Preberi več -
Življenjski slog
Potrebuješ prost dan za duševno zdravje?
Skrb za duševno zdravje je izredno pomembna. Zato potrebujemo počitek, saj lahko kronični stres na nas pusti dolgoročne posledice. Rezultati…
Preberi več -
Življenjski slog
Kako bolje poskrbeti zase?
Lajšanje stresa ti pomaga izboljšati mentalno in fizično zdravje skozi boljšo samopodobo, obvladovanje stresa in splošno dobro počutje. Skrb zase…
Preberi več -
Zdravje
Ali je 5 ur spanja dovolj za produktiven dan?
Nekateri potrebujejo manj kot 6 ur spanja na noč. Zakaj? Zaradi genetike. Žal so ti ljudje redki, saj nas večina…
Preberi več