kronični stres
-
Življenjski slog
Kako presekati cikel izgorelosti in stresa
Izgorelost je vse pogostejši pojav sodobnega delovnega okolja, kjer se od posameznika pogosto pričakuje stalna dosegljivost, visoka produktivnost in hitro…
Preberi več -
Življenjski slog
Študentski stres: obvladuj oddajne roke
Sezona študijskih oddajnih rokov nas udari vsako leto: je nenadna in neizogibna. En trenutek delaš po planu, naslednji pa iščeš…
Preberi več -
Življenjski slog
Je stres res tihi ubijalec?
Stres je neizogiben del sodobnega življenja. Spremlja službene obveznosti, finančne skrbi, odnose in nepričakovane dogodke. Pogosto slišimo trditev, da “stres…
Preberi več -
Zdravje
Stvari, ki se ti dogajajo kot posledica stresa, pa tega sploh ne veš
Obstaja mnogo fizičnih simptomov, ki so povezani s stresom, večina ljudi pa se ne zaveda, da je njihov povzročitelj lahko…
Preberi več