samoobramba
-
Šport
Začenja se tečaj samoobrambe: nauči se osnov in se rekreiraj
Uvodni del ure je namenjen ogrevanju celotnega telesa, strechingu (raztegovanje), lažjimi vajami za ravnotežje, gibljivosti in moči. V glavnem delu…
Preberi več -
rekreacija
Tečaj samoobrambe
Po lanskem odlično obiskanem tečaju samoobrambe le-tega razpisujemo znova. 12-urni tečaj bo potekal pod strokovnim vodstvom trenerjev WIngchung Kung Fu-ja…
Preberi več