zdravje
-
Zdravje
Kako in zakaj lahko stres povzroči prenajedanje?
Vsekakor je znano, da prenajedanje zaradi stresa povzroča težave mnogim, ki svoje potrebe ne morejo ali ne znajo nadzirati. Za…
Preberi več -
Zdravje
Pozabljivost: kaj je normalno in kaj ni
Pozabljivost je del našega vsakdana, a ni nujno le del staranja ali posledica visokega stresa – nastane lahko tudi zaradi…
Preberi več -
Zdravje
Svetovni dan hoje: naredimo prvi korak k zdravju in trajnosti
Zakaj je hoja dobra za zdravje? Hoja je oblika aerobne telesne dejavnosti, kjer krepimo predvsem naš srčno-žilni in dihalni sistem.…
Preberi več -
Potovanje
Gašper Šircelj: Zaključil popotovanje od Štuka do Singapurja
Gašper Šircelj s ponosom pove, da mu bo potovanje od Štuka do Singapurja zavedno ostalo v spominu, razlogov za to…
Preberi več -
Življenjski slog
Ali ti sonce lahko pomaga živeti dlje?
Pomanjkanje sonca lahko skrajša tvoje življenje Današnji način življenja nas večinoma zadržuje v zaprtih prostorih, kar lahko negativno vpliva na…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj alkohol povzroči pijanost?
Alkohol. Včasih je potreben zgolj za nekaj “sprostitve,” zakaj pa smo po uživanju alkoholnih pijač pijani? V dobrem ali slabem…
Preberi več -
Življenjski slog
Koliko moraš telovaditi za dolgo življenje?
Gibanje prinaša ogromno koristi za zdravje, če pa potrebuješ še en dodaten razlog – samo nekaj minut gibanja na dan…
Preberi več -
Potovanje
Potovanje lahko upočasni prezgodnje staranje
Raziskovalci z ECU poudarjajo, da lahko raziskovanje novih okolij, fizična aktivnost in socialna interakcija med potovanji znatno izboljšajo duševno in…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj so sanje pred menstruacijo tako čudne?
Vsi sanjamo, tudi tisti, ki se sanj ne spomnijo. Tudi, če se sanj spomniš le redko, pa verjetno ne pozabiš…
Preberi več -
Zdravje
Je spolnost dobra za naše zdravje?
Če imaš zdrav odnos do spolnosti, je lahko reden spolni odnos odličen način, da si malce olajšaš življenje, saj na…
Preberi več