Plank
-
Zdravje
Obstaja tudi telesna vadba za lene: preveri nekaj odličnih vaj
Raztegovanje Ko zjutraj odpreš oči, razgibaj tudi svoje telo. Še ko si v postelji, se lahko pošteno raztegneš in tako…
Preberi več -
Zdravje
8 vaj, s pomočjo katerih bo tvoje telo pripravljeno na odličen seks
Močan trebušni predel Močne trebušne mišice bodo varovale hrbtenico, zmanjšale možnosti za poškodbe in izboljšale kontrolo telesa. Seveda bo moč…
Preberi več -
Šport
S preprostimi vajami do boljšega orgazma
Razlogi, zakaj nas seks kdaj ne počasti z zmagovitim zaključkom, so lahko različni, morda pa je orgazem manj intenziven ali…
Preberi več