počutje
-
Dostopov božič
Zakaj so prazniki za marsikoga najtežji del leta?
Prazniki naj bi bili čas veselja, topline in povezanosti. Tako nam vsaj sporočajo bleščeče reklame, romantični filmi in brezhibne podobe…
Preberi več -
Življenjski slog
Jesenska melanholija: kako ohraniti dobro voljo, ko dnevi postajajo krajši
Z začetkom jeseni se svet okoli nas umiri. Listje porumeni, dnevi se skrajšajo, in nenadoma se zdi, da bi najraje…
Preberi več -
Zdravje
Kaj lahko počneš, ko si ne želiš početi nič?
Stvar je preposta: ko se ti ne ljubi ali ne da početi nič, si preprosto pač res ne želiš početi…
Preberi več -
Zdravje
Pritoževanje lahko zdravi? Psihologi razkrivajo, zakaj ni vse negativno
Pritoževanje je nekaj, kar počnemo skoraj vsak dan. Ko čakamo v vrsti, ko imamo slab dan v službi ali ko…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj je dopust na obali dober za tvoje možgane?
Obala je že stoletja znana kot prostor zdravljenja. V 18. stoletju so zdravniki v Evropi svojim pacientom predpisovali bivanje ob…
Preberi več -
Življenjski slog
Pozabi na stres: zakaj je hobi lahko tvoja supermoč!
Stres je danes praktično del vsakdana: šola, faks, služba, družina, družbena omrežja … Vsako področje od nas nekaj pričakuje. In…
Preberi več -
Zdravje
Lahko že pol urno branje pred spanjem spremeni tvoje življenje?
Branje pred spanjem se morda zdi nenavadna ideja v naših življenjih, vendar je to strategija dobrega spanja, ki jo priporočajo…
Preberi več -
Zdravje
Si vedel, da lahko le 2 uri v naravi na teden spremenita tvoje zdravje?
Si vedel, da imaš dostop do “zdravila”, ki je brezplačno, vedno na voljo in dokazano deluje? Ne gre za skrivno…
Preberi več -
Zdravje
Skrivno orožje proti stresu na tvojem krožniku
Stres je dandanes stalni spremljevalec človeškega vsakdana. Učenje, delo, odnosi, vse to lahko hitro preobremeni naše telo in um. Ampak,…
Preberi več -
Glasba
Zakaj se naši glasbeni okusi tako zelo razlikujejo?
Naši glasbeni okusi se razlikujejo, vendar zakaj je temu tako? Predstavljamo ti nekaj glavnih psiholoških dejavnikov, ki vplivajo na to,…
Preberi več