počutje
-
Življenjski slog
Namesto v fitnes pod rjuhe?
Seks ni le ugajajoča zabava, temveč ima tudi številne koristi za naše zdravje. Čeprav nas pogosto prehitevajo obveznosti in stres,…
Preberi več -
Življenjski slog
Nekaj majhnih sprememb, ki ti bodo pomagale, da se danes počutiš bolje
Predstavljamo ti nekaj majhnih sprememb, ki jih lahko uvedeš v svoje življenje in ti bodo pomagale, da se že danes…
Preberi več -
Zdravje
Kako in zakaj lahko stres povzroči prenajedanje?
Vsekakor je znano, da prenajedanje zaradi stresa povzroča težave mnogim, ki svoje potrebe ne morejo ali ne znajo nadzirati. Za…
Preberi več -
Zdravje
Nekaj tihih znakov, da moraš bolje skrbeti zase
Se kdaj počutiš, da moraš zase bolje poskrbeti, kljub temu, da se “vedno” prehranjuješ zdravo, nisi pod stresom in veliko…
Preberi več -
Življenjski slog
5 pokazateljev, da si ujet v strupen oz. toksičen odnos
Človeški odnosi so lahko zapleteni in zahtevni. Ko pride do točke, da odnos negativno vpliva na tvoje počutje in duševno…
Preberi več -
Zdravje
Kako ob novem študijskem letu z nogami ostati trdno na tleh
Begajoče misli, pretirano razmišljanje in črvički v trebuhu, ki ti kar ne nehajo najedati. Včasih se nam zaradi občutkov tesnobe…
Preberi več -
Življenjski slog
Začetek dneva: kako se ga lotijo najproduktivnejši med nami
Prav zaradi odločilnega vpliva, ki ga imata prebujanje in začetek dneva, moraš znati določiti dnevne prioritete in na njih delati…
Preberi več -
Glasba
Zaradi koncertov si srečnejši
Znanost pravi, da te redno obiskovanje koncertov osrečuje. Znanstveniki so našli že veliko razlogov zakaj moramo redno poslušati glasbo, sedaj…
Preberi več