prehrana
-
Prehrana
Živila, ki jih pogosto shranjujemo na napačnem mestu
Obstaja nekaj živil, ki jih ljudje pogosto shranjujemo na napačen način. Največkrat to počnemo zato, ker si mislimo, da lahko…
Preberi več -
Prehrana
Kako premišljeno jesti prigrizke in v njih bolj uživati
Prigrizki so običajno pospremljeni s problemom, da jih vedno pojemo preveč. To pa zaradi tega, ker pozornost med “grickanjem” preusmerimo…
Preberi več -
Prehrana
S 1. julijem višja subvencija študentske prehrane
Vsak obrok oz. njegova vrednost je sestavljena s subvencioniranega dela in doplačila, ki ga je dolžan poravnati študent sam. Nova višina…
Preberi več -
Prehrana
Popaj je res bil močnejši zato, ker je jedel špinačo
V raziskavi so se atleti udeležili desettedenske vadbe za moč. Tisti, ki so v tem času s prehranskimi dopolnili uživali…
Preberi več -
Prehrana
Ogljikovi hidrati niso naš sovražnik
Si že slišal, da se je nekdo odpovedal ogljikovim hidratom in močno shujšal? Strokovnjaki pravijo, da ni shujšal, ker so…
Preberi več -
Prehrana
Ogljikovi hidrati: sovražnik ali prijatelj?
Pogosto slišimo, da je najhitrejša dieta odpis ogljikovih hidratov iz naše prehrane. Pa lahko takšno prehranjevanje vzdržujemo dolgoročno, brez da…
Preberi več -
Življenjski slog
Ali pretiravaš z zdravimi navadami?
Skrb za zdravje je pomemben del življenja, a včasih znamo z zdravimi aktivnostmi iti tudi čez mejo. Te zanima, katere…
Preberi več -
Kulsko
Študija: Pozni obroki niso škodljivi
Odslej za pozne obroke ne rabiš več imeti slabe vesti Ljudje, ki imajo navado jesti pozno zvečer, imajo zaradi tega…
Preberi več -
Prehrana
Sok kislih kumaric hit med športniki
Sok kislih kumaric vse večji hit, a pravih študij o učinkovitosti ni. Razvoj športne prehrane je privedel do razmaha napitkov…
Preberi več -
Prehrana
Prehranski načrt, ki bo rešil planet
Več fižola in manj mesa – recept za človeka in Zemljo. Ljudje morajo pojesti več fižola in leče ter manj…
Preberi več
