prehrana
-
Prehrana
Tradicionalni slovenski zajtrk letos dobiva tudi zgodbo o kmečkem obroku
Letošnje leto je Organizacija Združenih narodov za prehrano in kmetijstvo (FAO) razglasila za Mednarodno leto sadja in zelenjave, z namenom…
Preberi več -
Prehrana
Sladkor je totalni passé – preveri, kako ga izločiti iz prehrane
Četudi se opuščanje sladkarij za vse večne čase sliši grozljivo, lahko s postopnim opuščanjem uživanja sladkorja počasi odpravimo nezdrave navade…
Preberi več -
Zdravje
Nadomeščanje vitamina D nikakor ni samo “marketinški nateg”
Po mnenju strokovnjakov je pomanjkanje vitamina D pogostejše, kot bi si mislili. Dnevi so vedno krajši, začenja se sezona prehladov,…
Preberi več -
Prehrana
Prehranske navade med pandemijo najslabše med mladimi odraslimi
Tuje raziskave kažejo, da je epidemija že v prvem valu vplivala na prehranske navade ljudi. Znano je, da lahko v…
Preberi več -
Prehrana
Afrodiziaki: 8 živil, ki bo obnorelo tvoj spolni nagon
Afrodiziaki so mnoga živila, ki jim tega morda ne bi pripisali. Ne gre namreč samo za ostrige, ki jih je…
Preberi več -
Zdravje
Slab zadah: preveri, kako se ga lahko znebiš za zmeraj
Poskrbi za zdravo in uravnoteženo prehrano Mastna hrana med razgradnjo ustvarja ketone, stranski produkt maščobe, ki obleži v želodcu in…
Preberi več -
Življenjski slog
Ljudje, ki jedo meso, imajo slabši seks kot vegetarijanci
S svojim spolnim življenjem so najbolj zadovoljni vegani Raziskava, ki jo je izvedla največja zmenkarska stran za poročene v Veliki…
Preberi več -
Prehrana
Trend rednega zajtrkovanja pri mladostnikih ostaja
Ugotovitve NIJZ kažejo, da se po letu 2010 nekoliko umirja trend naraščanja odstotka čezmerno hranjenih in debelih. Vendar je ta…
Preberi več -
Prehrana
5 napak, ki jih počneš v kuhinji in lahko škodujejo tvojemu zdravju
Če kuhaš hiter obrok v študentskem domu ali pa kosilo za celotno družino, v vsakem primeru je higiena v kuhinji…
Preberi več -
Prehrana
Decembrsko prenajedanje preobremenjuje želodec, srce, pljuča in jetra
Te v decembru pestijo težave, kot so povečanje telesne teže, krči, napihnjenost in slabo počutje? Povzročitelj tega je prenajedanje s…
Preberi več