sprostitev
-
Življenjski slog
Ali veš, koliko koristi ima masaža?
Če se pogosto spopadaš z migrenskimi glavoboli, ti lahko masaža pomaga ublažiti bolečino. Tradicionalna tajska masaža, ki združuje akupresuro, ajurvedska…
Preberi več -
Življenjski slog
Vodnik za začetnike: kako meditirati?
V današnjem hitrem tempu življenja smo pogosto pod stresom in preobremenjeni. Če se tudi ti počutiš ujetega v nenehno hitenje,…
Preberi več -
Potovanje
Kaj početi na morju, ko je slabo vreme?
Deževen dan je odlična priložnost, da raziščeš okolico destinacije, ki si jo izbral za dopustovanje. Veliko obmorskih mest ima prijetne…
Preberi več -
Življenjski slog
Kaj storiti takrat ko ne veš, kaj bi se odločil?
Kaj lahko storiš, ko ne veš, kako ravnati? Ne glede na to, za kakšno izbiro gre, je odgovor preprost. Sprva…
Preberi več -
Zdravje
Nekaj nasvetov za učinkovito in pravilno savnanje
#1 Izberite savno po svoji meri Obstaja več različnih vrst savn, kot so finska savna, turška savna, infra savna in…
Preberi več -
Zdravje
Sprosti stres, napetost in bolečino: vse kar moraš vedeti o masaži
Sodoben sedeči način življenja ne prinese nič dobrega za naše mišice in držo. Tudi fizične aktivnosti ne vplivajo enako efektivno…
Preberi več -
Zabava
Dostop.si svetuje (summer edition): lahkotne igre za lahkotno poletje
Poletje je in končno si lahko vzameš čas, da se malo spočiješ. Nobenega stresa s faksom, samo lubenica, senca in…
Preberi več -
Zdravje
Samozadovoljevanje: ne le za zabavo, temveč tudi za zdravje
Masturbiranje je nekaj popolnoma normalnega. Bolj ali manj se ga redno poslužujemo vsi, zato je nenavadno, da nam je o…
Preberi več -
Življenjski slog
Konec veselega decembra: kako se lahko izogneš depresiji po praznikih
Po idiličnih božičnih praznikih nas je v začetku januarja zadela kruta resničnost. Spet smo v šoli, na faksu ali v…
Preberi več -
Dostopov božič
Dostopov božič: Kako se lahko razvajaš med prazniki
Nekaterim sprostitev pomeni umirjen počitek in cel dan pod odejo. Drugim je ljubše, če prosti čas izkoristijo za drugačne aktivnosti…
Preberi več