učinki
-
Zdravje
Alkohol in sprostitev: razširjen mit?
Alkohol je dolgo veljal za preprost in družbeno sprejemljiv način sproščanja. Kozarec vina po napornem dnevu ali pijača ob druženju…
Preberi več -
Življenjski slog
Zakaj je tveganje za smrt na rojstni dan statistično večje?
Rojstni dan je za večino ljudi simbol praznovanja, veselja in novega življenjskega poglavja. A presenetljive raziskave kažejo, da je ta…
Preberi več -
Zdravje
Matcha pod drobnogledom: zdravilen napitek ali pretiran trend?
Matcha se je v nekaj letih iz wellness trgovin preselila v vsakdanje življenje in postala pogosta zamenjava za kavo. Sijoče…
Preberi več -
Življenjski slog
Zakaj je seks prijeten?
Študija iz leta 2016 je pokazala, da so možgani “najpomembnejši spolni organ”. Raziskovalci so takrat ugotovili, da je orgazem povečano stanje…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj je dopust na obali dober za tvoje možgane?
Obala je že stoletja znana kot prostor zdravljenja. V 18. stoletju so zdravniki v Evropi svojim pacientom predpisovali bivanje ob…
Preberi več -
Prehrana
Zajtrk pred ali po vadbi: to je zdaj vprašanje, kakšen pa je odgovor?
Oblačila za vadbo? Kljukica. Steklenica za vodo? Kljukica. Zajtrk? Hm, to je pa zdaj že vprašanje. In zdaj je tukaj…
Preberi več