vadba
-
Šport
Fit Maribor predstavil od joge do teka – nekaj za vsakogar s športno žilico
V soboto, 16. septembra, je v centru (Trg Leona Štuklja) ter po različnih delih Maribora potekal event Fit Maribor pod…
Preberi več -
Življenjski slog
Najboljše vadbe in aktivnosti, ki bodo popestrile tvoje poletje
Preden sploh pomisliš na pričetek vadbe, potrebuješ načrt hidracije. Ključ do dobrega workouta je namreč prav dobra hidracija, ki telesu…
Preberi več -
Zdravje
Seks kot vadba: koliko kalorij dejansko pokurimo med seksom?
Pozabi na tek, pilates ali HIIT vadbe – lahko seks poveča dnevno porabo kalorij? Čeprav se pri porabi kalorij seks…
Preberi več -
Zdravje
Telovadba? Najboljši čas, da se je lotiš je …
Telovadba naj bi v človeško telo prinesla dober občutek. Če pa se telovadbe lotimo ob nepravem času, pa lahko telovadba…
Preberi več -
Šport
Začenja se tečaj samoobrambe: nauči se osnov in se rekreiraj
Uvodni del ure je namenjen ogrevanju celotnega telesa, strechingu (raztegovanje), lažjimi vajami za ravnotežje, gibljivosti in moči. V glavnem delu…
Preberi več -
Šport
Brezplačen predstavitveni trening kickboxinga za študente
Treningi bodo potekali v torek in četrtek, od 18. do 19. ure v Športni dvorani na Vrbanski. Za varen pričetek…
Preberi več -
Šport
Brezplačna vodena skupinska vadba na UŠC – s prijavo si zagotovi mesto
Od 1. januarja 2023 naprej je vodena skupinska vadba (aerobika), ki poteka na UŠC Leona Štuklja v organizaciji Univerzitetne športne…
Preberi več -
Šport
Postani FIT ŠTUDENT z Zdravo Zabavo in Bodifitom!
Skupinske vadbe Skupinske vadbe potekajo v UŠC Leona Štuklja, že za 2 evra na obisk. Vadba poteka po urniku, rezervacija…
Preberi več -
Šport
Wanna Move: vadba v spremljavi slovenskega gina na Štuku
Na Štuku se je odvil aktiven večer Wanna Move, ki je povezal športno aktivnost in pitje dobre pijače. Dogodek je…
Preberi več -
Kulsko
Osmi marec: šopek osnovnih vodil za sodobno žensko, prvič
Marec poleg dneva žena gosti tudi materinski dan in celomesečno slavljenje žensk skozi zgodovino. Marec je namreč razglašen za mesec…
Preberi več
