vadba
-
Šport
Postani FIT ŠTUDENT z Zdravo Zabavo in Bodifitom!
Skupinske vadbe Skupinske vadbe potekajo v UŠC Leona Štuklja, že za 2 evra na obisk. Vadba poteka po urniku, rezervacija…
Preberi več -
Šport
Wanna Move: vadba v spremljavi slovenskega gina na Štuku
Na Štuku se je odvil aktiven večer Wanna Move, ki je povezal športno aktivnost in pitje dobre pijače. Dogodek je…
Preberi več -
Kulsko
Osmi marec: šopek osnovnih vodil za sodobno žensko, prvič
Marec poleg dneva žena gosti tudi materinski dan in celomesečno slavljenje žensk skozi zgodovino. Marec je namreč razglašen za mesec…
Preberi več -
Zdravje
Obstaja tudi telesna vadba za lene: preveri nekaj odličnih vaj
Raztegovanje Ko zjutraj odpreš oči, razgibaj tudi svoje telo. Še ko si v postelji, se lahko pošteno raztegneš in tako…
Preberi več -
Šport
S širitvijo BODIFIT Maribor postja največji fitnes center na Štajerskem
Odlična lokacija, enostaven dostop in veliko prostora za parkiranje BODIFIT Maribor se nahaja ob mariborski magistralni cesti, tj. ob glavnem…
Preberi več -
Življenjski slog
Začetek dneva: kako se ga lotijo najproduktivnejši med nami
Prav zaradi odločilnega vpliva, ki ga imata prebujanje in začetek dneva, moraš znati določiti dnevne prioritete in na njih delati…
Preberi več -
Šport
BODIFIT Play: do brezplačnih vadb s prvim slovenskim fitnes portalom
BODIFIT Play je prvi slovenski fitnes portal z več kot 100 strokovno vodenimi vadbami na zahtevo, online osebnim trenerstvom, spletnimi fitnes…
Preberi več -
Šport
6 razlogov, zakaj moraš tudi ti imeti masažni valjček
Kaj je valjčkanje? Masažni valjček bo poskrbel za “muskelfiber” in zategnjene mišice po vadbi. Le podstavi ga pod mišico in…
Preberi več -
Zdravje
8 vaj, s pomočjo katerih bo tvoje telo pripravljeno na odličen seks
Močan trebušni predel Močne trebušne mišice bodo varovale hrbtenico, zmanjšale možnosti za poškodbe in izboljšale kontrolo telesa. Seveda bo moč…
Preberi več -
Šport
Fitnes v Sloveniji še zmeraj nezaželen, v tujini obratujejo nemoteno
Pri nas termin “fitnes” ni ravno tako zastopan kot drugod po svetu. A splošno ta beseda pomeni dobro telesno pripravljenost,…
Preberi več