zdravje
-
Zdravje
Kako se oblečeš, da ti bo ob mrzlem vremenu ostalo toplo?
»Ko se oblečeš primerno, lahko uživaš tudi zunaj,« pravi dr. Cheyenne Falat, namestnica medicinske direktorice na Univerzitetnem kliničnem centru Maryland.…
Preberi več -
Zdravje
Šeraj ljubezen, ne bolezen – tudi ti se cepi proti HPV
Zakaj cepljenje proti HPV? Okužbe s humanimi papiloma virusi (HPV) so med najpogostejšimi spolno prenosljivimi okužbami na svetu in tudi…
Preberi več -
Zdravje
42 kilometrov sprememb: Kakšne posledice ima maraton za človeško telo
Vsak korak tekača pomeni obremenitev za telo; mišice se napnejo, kosti mikroskopsko razpadejo, sklepi prenašajo večkratnik telesne teže. A prav…
Preberi več -
Zdravje
Nedolžna navada lahko postane odvisnost
Vse odvisnosti imajo ne glede na obliko pomembno skupno točko: prevzamejo naš čas, misli in občutke, dokler nas ne začnejo…
Preberi več -
Življenjski slog
Jesenska melanholija: kako ohraniti dobro voljo, ko dnevi postajajo krajši
Z začetkom jeseni se svet okoli nas umiri. Listje porumeni, dnevi se skrajšajo, in nenadoma se zdi, da bi najraje…
Preberi več -
Življenjski slog
Konec premikanja ure? Španija poziva Evropo k spremembi
Vsako pomlad in jesen večina Evropejcev dvakrat poseže po uri – enkrat jo premaknemo naprej, drugič nazaj. Toda ta polstoletna…
Preberi več -
Zdravje
Krajši in hladnejši dnevi naj ne bodo razlog za manj gibanja
Znano je, da se ob spremembi ure spremeni tudi naše gibalno vedenje. To zajema telesne dejavnosti oz. gibanje, sedenje in…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj scrollanje po telefonu na stranišču ni tako nedolžno, kot si misliš
Bodimo iskreni, večina nas vzame telefon s seboj tudi na stranišče. A nova ameriška raziskava opozarja, da to ni le…
Preberi več -
Zdravje
Kako na tvoje zdravje vplivajo sladke in dietne pijače?
Že ena sama pločevinka sladkane ali umetno sladkane pijače na dan lahko poveča tveganje za razvoj MASLD (metabolno disfunkcijska steatozna…
Preberi več -
Zdravje
Cepilni dan proti okužbi s HPV: do 26. leta se lahko cepiš brezplačno
HPV je kratica za humane papilomaviruse. Gre za veliko skupino virusov, okužbe z nekaterimi HPV pa povzročajo šest vrst raka…
Preberi več