zdravje
-
Zdravje
Zakaj po kopanju ne bi smeli ostati v mokrih kopalkah?
Poletni dnevi ob morju, bazenu ali jezeru pogosto minejo v znamenju poležavanja na soncu – in mokre kopalke še dolgo…
Preberi več -
Zdravje
Dobra hidracija varuje telo v vročih dneh
Zaradi toplejšega vremena, potenja in daljšega zadrževanja na prostem telo poleti pospešeno izgublja tekočino. Redno pitje čez dan oziroma dobra…
Preberi več -
Zdravje
Kako krema za sončenje resnično varuje kožo?
Pravilna uporaba kreme za sončenje je eden najučinkovitejših načinov zaščite kože pred škodljivimi učinki sončnih žarkov. Kljub temu veliko ljudi…
Preberi več -
Zdravje
Zakaj energijske pijače niso rešitev za utrujenost
Energijske pijače so postale stalnica med mladimi, zlasti v obdobjih povečanih šolskih obveznosti, športnih aktivnosti in pomanjkanja spanja. Kljub priljubljenosti…
Preberi več -
Zdravje
Ali veš, da strokovnjaki ne verjamejo več v fotografski spomin?
Stephen Wiltshire je priznani umetnik, znan po svojih osupljivo podrobnih upodobitvah ikoničnih mest in mestnih panoram. Kar njegove izjemno natančne…
Preberi več -
Zdravje
Nekaj tehnik, ki lahko poskušajo zmanjšati tvojo anksioznost
Anksioznost je lahko včasih resnično izčrpavajoča in otežuje vsakodnevno življenje posameznika, a z njo se lahko spopadeš. V trenutku anksioznega…
Preberi več -
Kulsko
Nekaj prednosti sprehajanja po dežju
Po letih raziskav so znanstveniki ugotovili, da ima sprehajanje po dežju lahko več pozitivnih učinkov na razpoloženje, saj spodbuja sprostitev.…
Preberi več -
Zdravje
Kaj storiti, če nobena količina spanca ne odpravi tvojih podočnjakov?
Si se že kdaj pogledal v ogledalo in se vprašal, kdaj so se prvič pojavili tisti nadležni temni kolobarji ali…
Preberi več -
Prehrana
Če štetje kalorij ne deluje, kot bi si želel, raje jej pametneje
Ključ do ohranjanja zdrave telesne teže ni nujno le štetje kalorij in to, koliko kalorij porabiš, temveč tudi marsikaj drugega.…
Preberi več -
Zdravje
Preprost krvni test ti lahko napove daljšo življenjsko dobo
Nova raziskava kaže, da bi lahko preprost piRNA krvni test pomagal napovedati, kateri starejši ljudje imajo večje tveganje za smrt…
Preberi več