Ali veš, da je ključ do močnejših odnosov lahko večja odprtost?

Odprtost, primerno razkrivanje osebnih informacij in zmerno deljenje zasebnosti so področja, kjer se mnogi trudijo najti ravnovesje. Večina težav, s katerimi se soočamo, izhaja iz napačne predstave o tem, koliko naj delimo z drugimi. “Dolgo nas že opozarjajo, naj ne delimo preveč, vendar raziskave kažejo, da je večje tveganje pogosto ravno v tem, da delimo premalo,” pravi Leslie John, profesorica na Harvard Business School in avtorica knjige Revealing: The Underrated Power of Oversharing. Razkrivanje nečesa pristnega, na primer manjših nepopolnosti, namreč signalizira zaupanje, kar pogosto poglablja odnose.

Je pretirano deljenje res pametna poteza?

Pravzaprav ja – in Johnini dokazi so precej prepričljivi. Desetletja smo poslušali opozorila o tem, da ne smemo deliti preveč osebnih stvari, da moramo ostati profesionalni in da ne smemo drugih “obremenjevati” s svojim notranjim svetom. Posledica tega pa je, kot pravi John, kultura, ki sistematično podcenjuje vrednost odprtosti in močno precenjuje tveganje.

John ugotavlja, da ljudje mislijo, da bo razkrivanje nečesa ranljivega lahko škodilo njihovemu ugledu. To pa se zgodi zelo redko. Majhna, iskrena priznanja običajno povečajo zaupanje, ne da bi zmanjšala vtis kompetentnosti. Kar se v trenutku zdi tvegano, pogosto dolgoročno gradi povezavo. Tisto, česar se bojimo (obsojanje, neprijetna tišina, tisti specifičen izraz na obrazu ali pokašljevanje), se zgodi veliko redkeje, kot si mislimo.

“Vedno bolj verjamem, da to, kar imenujemo ‘pretirano deljenje’, v resnici pomeni le deljenje. Kar se zdi kot preveč komunikacije, je v resnici samo komunikacija,” pravi John.

Zakaj je temu tako?

V eni izmed Johnovih študij je skoraj 90 % ljudi odgovorilo, da bi raje zaposlili kandidata, ki prizna, da je padel izpit, kot tistega, ki skriva svoje ocene. Približno 85 % je raje sodelovalo s kolegom, ki ima popolnoma odprto osebnost, kot z nekom, ki se pretvarja. V študiji o priznanju romantičnih čustev je John ugotovil, da je bilo priznanje več kot 80 % časa povrnjeno.

Odprtost prav tako povečuje zadovoljstvo v odnosih – vsakodnevno deljenje čustev je zanesljiv pokazatelj tega. Zmanjšuje prekomerno razmišljanje, kar posledično izboljšuje splošno počutje. Lahko celo poveča vpliv in moč v profesionalnem okolju. Ni slabo za nekaj, kar večina ljudi poskuša zatreti že od srednje šole naprej.

Kakšen je pravilen način za pretirano deljenje?

“Odprtost je veščina,” pravi John. “In kot vsako veščino jo je mogoče izboljšati z vajo.” Cilj namreč ni, da bi vsak pogovor obravnavali kot spovednico. Gre za razvijanje vrste situacijske zaznave, ki omogoča, da se odpreš na načine, ki resnično poglabljajo povezavo z drugimi.

DOSTOP.si / IK
Unsplash