Šport
Bodi FIT STUDENT tudi doma
V času, ko v izogib širjenja virusa v veliki meri ostajamo v svojih stanovanjih in hišah, ne gre pozabiti na gibanje in skrb zase. Različne vadbe lahko opravljate doma s pomočjo BODIFIT ekipe, ki vas bo skozi video posnetke vodila skozi različne vadbe.
BODIFIT je za vas pripravil kar 5 različnih treningov, ki jih lahko izvajate kadarkoli in kjerkoli!
Uvod
Vaja 1
Počep na eni nogi
Vaja 2
Strešica + noga
Vaja 3
Triceps skleca
Vaja 4
Zgibi
Vaja 5
Upogib z rotacijo
