gibanje
-
Zdravje
Učinkovito hujšanje: dieta ali telovadba?
Nasprotno – če želiš zmanjšati svoje kilograme, je hujšanje najhitrejše s pomočjo pravilne prehrane. Dieta učinkovitejša od telovadbe V primerjavi z…
Preberi več -
Zdravje
Premalo gibanja bolj nevarno od kajenja
Pomanjkanje telesne dejavnosti povečuje tveganje za smrt. Da je premalo gibanja nezdravo, ni nič novega. Da je z zdravstvenega vidika…
Preberi več -
Šport
Izboljšaj svoj trening!
Nasveti, s katerimi bo doseganje ciljev lažje! Zdravstvena in športna industrija sta polni mitov in zmot. Vsepovsod vidimo oglase in…
Preberi več
