gibanje
-
Šport
Slovenska fitnes iniciativa: Odprimo vadbene centre!
Strokovni delavci, lastniki rekreativnih centrov, drugi izvajalci športno-rekreativnih fitnes programov in nenazadnje tudi vadeči menijo, da je skrajni čas za…
Preberi več -
Šport
Bodifit pomaga pri ohranjaju zdravja tudi, ko so vadbeni centri zaprti
Ker nas je trenutna situacija bolj kot kadarkoli povezala kot skupnost, so se pri Bodifitu odločili narediti poseben in pomemben…
Preberi več -
Zdravje
Učinkovito hujšanje: dieta ali telovadba?
Nasprotno – če želiš zmanjšati svoje kilograme, je hujšanje najhitrejše s pomočjo pravilne prehrane. Dieta učinkovitejša od telovadbe V primerjavi z…
Preberi več -
Zdravje
Premalo gibanja bolj nevarno od kajenja
Pomanjkanje telesne dejavnosti povečuje tveganje za smrt. Da je premalo gibanja nezdravo, ni nič novega. Da je z zdravstvenega vidika…
Preberi več -
Šport
Izboljšaj svoj trening!
Nasveti, s katerimi bo doseganje ciljev lažje! Zdravstvena in športna industrija sta polni mitov in zmot. Vsepovsod vidimo oglase in…
Preberi več