zdravje
-
Življenjski slog
10 razlogov, zakaj bi moral že danes začeti pisati dnevnik
Se ti zdi pisanje dnevnika nekaj dolgočasnega in staromodnega? Razmisli še enkrat! Pisanje dnevnika postaja vse bolj priljubljeno in učinkovito…
Preberi več -
Šport
Gibanje rešuje življenje! Danes obeležujemo svetovni dan gibanja
Zakaj se gibati? Telesna dejavnost prinaša številne koristi: od zmanjšanja tveganja za kronične bolezni do izboljšanja duševnega zdravja. Pomaga nadzorovati…
Preberi več -
Šport
Gajser po uspešni operaciji rame ne more več računati na naslov
Sprva nedolžen incidet se je spremenil v konec sanj o naslovu Tim Gajser se je prvič poškodoval po padcu na…
Preberi več -
Zdravje
Platforma Ponos.si nudi medicinske hipnoze in meditacije v slovenščini
Ponos.si je spletna platforma, ki ponuja zvočne medicinske hipnoze in vodene meditacije v slovenščini, prilagojene posebej moškim in ženskam. Bogata…
Preberi več -
Zdravje
Kako se umivajo roke? Ali znaš?
Bolezni na kožo rok zaidejo ob stiku z različnimi predeli našega telesa in pri stiku z okuženimi osebami, predmeti ali…
Preberi več -
Zdravje
Teden srčnega popuščanja: višja smrtnost kot pri večini rakov
Do leta 2024 se bo število bolnikov še podvojilo Srčno popuščanje je namreč ena najpogostejših bolezni srca, ki prizadene približno…
Preberi več -
Zdravje
Skrivno orožje proti stresu na tvojem krožniku
Stres je dandanes stalni spremljevalec človeškega vsakdana. Učenje, delo, odnosi, vse to lahko hitro preobremeni naše telo in um. Ampak,…
Preberi več -
Zdravje
Dan brez dvigal
Hoja po stopnicah, kot ena izmed oblik aerobne telesne dejavnosti, prinaša številne koristi za zdravje in dobro počutje. Redna telesna…
Preberi več -
Zdravje
Majn alkoholnih pijač v času študija? Brez problema!
Za mnoge študente je pitje alkoholnih pijač ne le osrednji del študentskega življenja, temveč tudi osrednji del zgodnje odraslosti. Pitje…
Preberi več -
Zdravje
Presenetljiv trik za boljši spanec? Morda je čas, da slečeš pižamo
Ko razmišljaš o popolnem spancu, si verjetno predstavljaš skodelico kamiličnega čaja, tišino, zatemnjeno sobo in morda toplo pižamo. Si kdaj…
Preberi več