zdravje
-
Zdravje
Kaj se dogaja z gripo to zimo – in ali se splača cepiti?
Zima se je letos začela z zgodnjim in intenzivnim valom gripe, kar opažajo tudi slovenski epidemiologi. Primeri okužb so se…
Preberi več -
Okolje
Pirotehnika onesnažuje zrak in posledično škoduje našemu zdravju
Med božičnimi in novoletnimi prazniki se tu in tam zasliši kak pok. Za novo leto pa nebo razsvetlijo številni ognjemeti,…
Preberi več -
Zdravje
Kaj je zimska depresija?
Zimska depresija je motnja razpoloženja, ki se običajno pojavi ob zimskih mesecih in povzroča čustvene in vedenjske spremembe. Vzroki za…
Preberi več -
Zdravje
Praznično vzdušje lahko ohranjamo tudi brez alkohola
Svetovna zdravstvena organizacija pitje alkohola uvršča med ključne dejavnike tveganja za prezgodnjo umrljivost in breme bolezni. Alkohol je povezan z…
Preberi več -
Dostopov božič
Zakaj so prazniki za marsikoga najtežji del leta?
Prazniki naj bi bili čas veselja, topline in povezanosti. Tako nam vsaj sporočajo bleščeče reklame, romantični filmi in brezhibne podobe…
Preberi več -
Zdravje
Matcha pod drobnogledom: zdravilen napitek ali pretiran trend?
Matcha se je v nekaj letih iz wellness trgovin preselila v vsakdanje življenje in postala pogosta zamenjava za kavo. Sijoče…
Preberi več -
Zdravje
Petje zdravi: kako glas vpliva na možgane, srce in čustva
Včasih zveni kot hobi, včasih kot tradicija, a petje je v resnici ena najbolj naravnih oblik terapije. Znanstveniki odkrivajo, da…
Preberi več -
Zdravje
Vadbeni prigrizki: decembra ne pozabi na vadbo, vključi jo v ostala opravila
Zima in hladnejši meseci naj ne bodo izgovor, da se zmanjša naša telesna aktivnost. Tudi decembrski izgovori, kot sta pomanjkanje…
Preberi več -
Zdravje
Koliko vitamina D dodajaš? Sedaj imamo smernice za dodajanje
Dokument je rezultat večletnega dela široke skupine strokovnjakov različnih specialnosti ter odziv na visoko prevalenco pomanjkanja vitamina D med prebivalci…
Preberi več -
Zdravje
Ali veš, kaj vse se nahaja v tvojem domu?
Si kdaj pomislil, da lahko ravno v tvojem domu nate tiho prežijo delci, virusi ali bakterije, ki lahko negativno vplivajo…
Preberi več