zdravje
-
Šport
Nogometaši imajo 5-krat večje možnosti za Alzheimerjevo bolezen
Za mnoge ljubitelje nogometa ali ameriškega nogometa je udarec glave v žogo trenutek navdušenja, ko ekipa zadane gol. A raziskave…
Preberi več -
Zdravje
Suhi januar ali Dry January: koristi meseca brez alkohola
V prazničnem času je pitje alkohola za mnoge povsem običajno, saj se pitje v družbi dojema kot način sproščanja in…
Preberi več -
Zdravje
Kako se pozimi obleči, da nas mraz ne premaga: kaj pravi znanost
Mrzli zimski dnevi so lahko slikoviti in prijeten, a za telo predstavljajo resen izziv. Neprimerna oblačila niso zgolj vprašanje neudobja,…
Preberi več -
Zdravje
Ob mrzlem vremenu je treba biti posebej pozoren na …
Koga lahko mraz najbolj prizadene? Mraz lahko pomembno vpliva na naše življenje, tudi če spadamo v neogroženo skupino ljudi. Med…
Preberi več -
Življenjski slog
Zakaj je tveganje za smrt na rojstni dan statistično večje?
Rojstni dan je za večino ljudi simbol praznovanja, veselja in novega življenjskega poglavja. A presenetljive raziskave kažejo, da je ta…
Preberi več -
Prehrana
Ali veš, da ne bi smel prati piščanca pred kuhanjem?
V skoraj vsakem kontekstu je pranje dobra stvar. Operemo svoj avto, da odstranimo umazanijo in mastne madeže. Operemo oblačila, da…
Preberi več -
Življenjski slog
Daješ preveč? Kako pretirano razdajanje škodi tvojemu zdravju in odnosom
Skrb za druge, pripravljenost pomagati in empatija so lastnosti, ki jih družba praviloma ceni. A obstaja meja, po kateri dajanje…
Preberi več -
Zdravje
Ali ingverjevi “shoti” res krepijo imunski sistem?
Majhne stekleničke pekočega ingverjevega napitka so v zadnjih letih postale stalnica na policah trgovin z zdravo prehrano in v hladilnikih…
Preberi več -
Prehrana
Prazniki in hrana: kako uživati zmerno
Hrana naj odraža veselje, tradicijo in spoštovanje do lastnega telesa. Zmernost, dovolj tekočine in nekaj gibanja pomagajo, da se tudi…
Preberi več -
Šport
Smučanje, bordanje in ostali zimski športi – kako se jih lotiti varno?
Smučanje, bordanje, sankanje ali tek na smučeh telo izpostavijo kombinaciji mraza, obremenitev in nenadnih gibov. Najpogostejše poškodbe pri zimskih športih…
Preberi več