Zdravje
-
Kako in zakaj lahko stres povzroči prenajedanje?
Vsekakor je znano, da prenajedanje zaradi stresa povzroča težave mnogim, ki svoje potrebe ne morejo ali ne znajo nadzirati. Za…
Preberi več -
Ali moški in ženske bolečino doživljamo drugače?
Ste se kdaj vprašali, zakaj se ženske tako pogosto pritožujejo nad svojimi kroničnimi bolečinami? Obstaja veliko stvari, ki jih pripadniki…
Preberi več -
Pozabljivost: kaj je normalno in kaj ni
Pozabljivost je del našega vsakdana, a ni nujno le del staranja ali posledica visokega stresa – nastane lahko tudi zaradi…
Preberi več -
Svetovni dan hoje: naredimo prvi korak k zdravju in trajnosti
Zakaj je hoja dobra za zdravje? Hoja je oblika aerobne telesne dejavnosti, kjer krepimo predvsem naš srčno-žilni in dihalni sistem.…
Preberi več -
Krvodajalska akcija: študentje že več kot 25 let častimo ½ litra
Dvorano Štuk, ki jo mnogi poznamo po številnih zabavah in dogodkih, smo včeraj spoznali še v malce drugačni luči. Pestro…
Preberi več -
Vrste glavobolov in kako se jih znebiti
Čeprav lahko vsi glavoboli povzročajo nelagodje, je pomembno, da prepoznaš vrsto bolečine, saj to vpliva na način zdravljenja. Tukaj je…
Preberi več -
Zakaj alkohol povzroči pijanost?
Alkohol. Včasih je potreben zgolj za nekaj “sprostitve,” zakaj pa smo po uživanju alkoholnih pijač pijani? V dobrem ali slabem…
Preberi več -
Zakaj so sanje pred menstruacijo tako čudne?
Vsi sanjamo, tudi tisti, ki se sanj ne spomnijo. Tudi, če se sanj spomniš le redko, pa verjetno ne pozabiš…
Preberi več -
Je spolnost dobra za naše zdravje?
Če imaš zdrav odnos do spolnosti, je lahko reden spolni odnos odličen način, da si malce olajšaš življenje, saj na…
Preberi več -
Nasveti strokovnjakov: kako se izogniti prehladu, gripi in virusom
Redna telesna aktivnost Ena najboljših metod za krepitev imunskega sistema je redna telesna aktivnost. Ni nujno, da gre za intenzivne…
Preberi več