masaža
-
Življenjski slog
Ali veš, koliko koristi ima masaža?
Če se pogosto spopadaš z migrenskimi glavoboli, ti lahko masaža pomaga ublažiti bolečino. Tradicionalna tajska masaža, ki združuje akupresuro, ajurvedska…
Preberi več -
Življenjski slog
Potrebuješ prost dan za duševno zdravje?
Skrb za duševno zdravje je izredno pomembna. Zato potrebujemo počitek, saj lahko kronični stres na nas pusti dolgoročne posledice. Rezultati…
Preberi več -
Zdravje
Sprosti stres, napetost in bolečino: vse kar moraš vedeti o masaži
Sodoben sedeči način življenja ne prinese nič dobrega za naše mišice in držo. Tudi fizične aktivnosti ne vplivajo enako efektivno…
Preberi več -
Šport
6 razlogov, zakaj moraš tudi ti imeti masažni valjček
Kaj je valjčkanje? Masažni valjček bo poskrbel za “muskelfiber” in zategnjene mišice po vadbi. Le podstavi ga pod mišico in…
Preberi več -
Življenjski slog
Predigra: katera so zlata pravila, ki jih moraš poznati?
Predigra je vsaka spolna aktivnost, ki vodi do seksa. Vključuje lahko vse – od poljubljanja, oralnega seksa in masaž. Lahko…
Preberi več