rutina
-
Zdravje
Zakaj se tako pogosto zbudimo tik preden zazvoni budilka?
Spanje potrebuje rutino Naša notranja ura (ali cirkadiani ritem) nadzira naš spalni cikel. Skrbi za krvni tlak, temperaturo telesa in…
Preberi več -
Življenjski slog
Ali veš, kakšno škodo povzroča spanje z mokrimi lasmi?
Sušenje las je lahko zelo nadležno in dolgotrajno opravilo, sploh, če imaš zelo dolge lase. Tako te mogoče večkrat mika,…
Preberi več -
Kulsko
Po jutru se dan pozna – začni ga kot milijarder
Večina podjetnikov dan začne z zajtrkom. Če ta obrok rad preskočiš, so spodnje vrstice kot nalašč zate. Zajtrk kot najpomembnejši…
Preberi več -
Kulsko
Postani jutranja oseba!
Sovražiš jutra? Kaj pa, če ti razkrijemo skrivnost, kako postati jutranja oseba? Na žalost s(m)o na svetu tudi ljudje, ki…
Preberi več