stres
-
Zdravje
10 nasvetov, kako se pripraviti, da te letos ne preseneti še gripa
Zate imamo zato nekaj univerzalnih nasvetov, s katerimi se boš zaščitil pred gripo, poskrbel pa boš tudi za manjšo možnost,…
Preberi več -
Življenjski slog
Delavnica: Kako se spopasti s stresom
Delavnica bo potekala bo potekala v petek, 22. maja 2020, ob 17.00 preko spletne aplikacije Zoom. Delavnica je namenjena predvsem…
Preberi več -
Zdravje
Kako lahko v času samoizolacije poskrbiš za svoje duševno zdravje?
Pandemija novega koronavirusa je docela pretresla naše vsakodnevno življenje: posledice so na primer že vidne na gospodarstvu in vplivih na…
Preberi več -
Izobraževanje
S KMŠ-jem smo se uspešno spoprijeli s stresom in “zaštartali 2020”
KMŠ je z dogodkom “Zaštartaj 2020” poskrbel, da bodo študenti uspešno stopili v novo izpitno obdobje. Potekala so tri predavanja,…
Preberi več -
Zdravje
Si pod stresom? Vsak dan si vzemi štiri minute zase in zadihaj
Veliko študentov je pod stresom, sploh tistih, ki poleg faksa opravljajo še kakšno študentsko delo in podobno. Tako imaš v…
Preberi več -
Zdravje
Kako CBD vpliva na naše fizično in psihično zdravje?
Kanabinoid CBD je postal priljubljen zaradi blagodejnih učinkov na naše fizično in duševno zdravje. Te so dokazali na podlagi znanstvenih…
Preberi več -
Zdravje
Veliko selitev lahko vpliva na tvoje duševno zdravje
Selitev od doma v študentski dom, iz študentskega doma v stanovanje, morda celo semester v tujini ali trajna selitev v…
Preberi več -
Zdravje
5 znakov, da se moraš odpovedati dodatni skodelici kave
Skodelica kave je vključena v praktično vsak študentski dan. Se zbudiš, spiješ kavo. Prideš na faks, spiješ kavo. Se dobiš…
Preberi več -
Zdravje
6 razlogov, zakaj se moraš znebiti pižame in spati brez nje
Če ne želiš poskusiti, ker ti je tuje in neobičajno, ti bo morda pomagalo dejstvo, da je leta 2018 v…
Preberi več -
Zdravje
Poznaš razliko med stresom in anksioznostjo?
Navadno je stres odgovor na zunanje dejavnike, kot je recimo naporen delovnik ali prepir s prijateljem. Stres izgine, kadar se…
Preberi več