stres
-
Bivanje
6 načinov, kako “predštudijski” selitveni dan narediti manj stresen
Ker je ob selitvi potrebno poskrbeti za marsikaj, je pomembno, da se na selitveni dan dobro pripraviš. Tako bo postopek…
Preberi več -
Zdravje
Kako ob novem študijskem letu z nogami ostati trdno na tleh
Begajoče misli, pretirano razmišljanje in črvički v trebuhu, ki ti kar ne nehajo najedati. Včasih se nam zaradi občutkov tesnobe…
Preberi več -
Zdravje
Si vedel, da masturbiranje krepi tvoj imunski sistem?
Masturbiranje, ki vodi do doživljanja orgazma, zagotavlja sprožitev hormonov dobrega počutja in lahko pomaga pri uravnavanju ravni kortizola – hormona,…
Preberi več -
Življenjski slog
Kako preživeti praznike, ko se ne počutiš prav nič praznično
Ne glede na čarobnost božičnega časa nas lahko prazniki dodobra izmučijo. Stres nam lahko povzročajo šolske ali študijske obveznosti, družinska…
Preberi več -
Delo
Delo od doma: ločevanje zasebnega in službenega med večjimi izzivi
Uporaba spletnih komunikacijskih kanalov od zaposlenih namreč terja neprestano pripravljenost in odzivnost. “Če odgovor na elektronsko pošto lahko počaka dan…
Preberi več -
Zdravje
10 nasvetov, kako se pripraviti, da te letos ne preseneti še gripa
Zate imamo zato nekaj univerzalnih nasvetov, s katerimi se boš zaščitil pred gripo, poskrbel pa boš tudi za manjšo možnost,…
Preberi več -
Življenjski slog
Delavnica: Kako se spopasti s stresom
Delavnica bo potekala bo potekala v petek, 22. maja 2020, ob 17.00 preko spletne aplikacije Zoom. Delavnica je namenjena predvsem…
Preberi več -
Zdravje
Kako lahko v času samoizolacije poskrbiš za svoje duševno zdravje?
Pandemija novega koronavirusa je docela pretresla naše vsakodnevno življenje: posledice so na primer že vidne na gospodarstvu in vplivih na…
Preberi več -
Izobraževanje
S KMŠ-jem smo se uspešno spoprijeli s stresom in “zaštartali 2020”
KMŠ je z dogodkom “Zaštartaj 2020” poskrbel, da bodo študenti uspešno stopili v novo izpitno obdobje. Potekala so tri predavanja,…
Preberi več -
Zdravje
Si pod stresom? Vsak dan si vzemi štiri minute zase in zadihaj
Veliko študentov je pod stresom, sploh tistih, ki poleg faksa opravljajo še kakšno študentsko delo in podobno. Tako imaš v…
Preberi več