stres
-
Življenjski slog
Strokovnjaki so ugotovili: to naj bi bil najbolj stresen del dneva
Če si se že srečal z jutranjim stresom, ne boš presenečen, da je to najbolj stresen del dneva. Jutranji blues…
Preberi več -
Življenjski slog
8 stvari, do katerih lahko pride, če opustiš družbena omrežja
Družbena omrežja so polna nasprotij. Medtem ko nudijo veliko zabave in znanja, tam najdemo ogromno sovraštva in nestrpnosti. Ko na…
Preberi več -
Zdravje
Masturbiranje ni zgolj prijetno, temveč tudi blagodejno za zdravje: zakaj?
Raziskovanje svojega telesa je zelo pomembno in nikakor ne bi smelo biti vezano izključno na spolne užitke med partnerji. Masturbiranje…
Preberi več -
Življenjski slog
Zakaj moraš božično darilo letos v prvi vrsti podariti sebi
Za nami je nekaj napornih mesecev. Glede na raziskavo iz leta 2020, v kateri je sodelovalo več kot 2000 ameriških…
Preberi več -
Življenjski slog
Stres med prazniki: kako se z njim učinkovito spopasti
Za čas, ki naj bi bil eden najsrečnejših in najlepših v letu, lahko prazniki v resnici povzročajo veliko stresa in…
Preberi več -
Življenjski slog
Praznično obdarovanje: vodnik za sezono obdarovanja brez stresa
Brezglavo se sprehajaš po nakupovalnem središču in iščeš popolno darilo. Ko že najdeš nekaj primernega, pa te nato skrbi, če…
Preberi več -
Zdravje
Čas za pavzo: 5 znakov, da resnično potrebuješ odmor in počitek
Če je tvoje življenje sinonim za kaos, nered in neorganiziranost ali pa si se preprosto ujel v vrtincu neskončnega dela,…
Preberi več -
Življenjski slog
10 znakov, da je tvoj partner nedorasel, nedozorel ali pa celo mamin sinček
Skrb za odraslega moškega (ali partnerja) je sodobni ženski (ali moškemu) lahko pogosto odveč – pri nekajindvajsetih človek namreč pričakuje,…
Preberi več -
Življenjski slog
Kako ohraniti motivacijo, kljub temu, da si pod stresom?
Za učinkovit boj proti stresu in ohranjanje motivacije, upoštevaj naslednje nasvete. 1. nasvet: Globoko vdihni Stavek “globoko vdihni” ni le…
Preberi več -
Zdravje
Stvari, ki se ti dogajajo kot posledica stresa, pa tega sploh ne veš
Obstaja mnogo fizičnih simptomov, ki so povezani s stresom, večina ljudi pa se ne zaveda, da je njihov povzročitelj lahko…
Preberi več