vitamini
-
Prehrana
Je avokado sadje ali zelenjava?
Jasno je, da je najboljši način za uživanje avokada na toastu, z jajcem in začimbami. Ali pa narezan na avokado…
Preberi več -
Prehrana
Raziskava: namesto pijač z vitamini je bolje piti navadno vodo
Več sladkorja kot vitaminov in mineralov Po navedbah zveze so ocenjevalci v raziskavi z naslovom Ali so sladke pijače z…
Preberi več -
Zdravje
5 signalov, ki ti jih daje telo, če zase ne skrbiš dovolj dobro
Če živiš zelo zdravo, povprečno ali manj zdravo, ti morda tvoje telo v vsakem primeru daje signale, da ti nekaj…
Preberi več -
Zdravje
6 živil za energijsko poln zajtrk
Jutra so za veliko ljudi najbolj naporen del dneva. Zbujanje, zapuščanje tople postelje in priprava na nov dan pa so…
Preberi več