zdrava prehrana
-
Zdravje
Še nekaj skritih razlogov za zamujanje menstruacije
Če se pogosto soočaš z zamujanjem menstruacije, je dobro, da veš, da to ni nič nenavadnega – nasprotno, dogaja se…
Preberi več -
Zdravje
Nekaj tihih znakov, da moraš bolje skrbeti zase
Se kdaj počutiš, da moraš zase bolje poskrbeti, kljub temu, da se “vedno” prehranjuješ zdravo, nisi pod stresom in veliko…
Preberi več -
Prehrana
Študentske organizacije pričenjajo s projektom Jem zdravo, študiram s polno paro!
Namen projekta Jem zdravo je študentom na prijazen in predvsem bolj dostopen način približati zdrav način življenja in prehranjevanja ter…
Preberi več -
Prehrana
Decembrsko prenajedanje preobremenjuje želodec, srce, pljuča in jetra
Te v decembru pestijo težave, kot so povečanje telesne teže, krči, napihnjenost in slabo počutje? Povzročitelj tega je prenajedanje s…
Preberi več -
Zdravje
Razstrupljanje telesa: dietni trik ali pot k zdravemu telesu?
Razstrupljanje telesa ali “čiščenje telesa od znotraj”. V ta namen so na voljo izdelki v lekarnah, diete, razni izdelki na…
Preberi več -
Znanost
Sadje, ki skriva visoke vsebnosti sladkorja
Nobenega dvoma ni, da sta sadje in zelenjava zdrava, vsekakor pa se tudi pri tem najbolj obrestuje načelo zmernosti. Po…
Preberi več -
Zdravje
Ali sta debelost in vitkost res indikator za zdravje?
Zavedati se moramo, da naše slabe prehranjevalne in športne navade nimajo nujno vpliva na našo postavo, zagotovo pa ga imajo…
Preberi več -
Kulsko
Kaj lahko piješ, ko ješ zdravo
Tudi, ko ješ zdravo, lahko posežeš po alkoholu. Preveri, kaj si lahko privoščiš. Alkohola ne moremo uvrstiti med zdrava živila,…
Preberi več -
Prehrana
Jej bolj zdravo in zmanjšaj svoj vodni odtis!
Z zdravo prehrano varčujemo z vodo Odločitev za bolj zdravo prehrano lahko zmanjša posameznikov vodni odtis za do 55 odstotkov,…
Preberi več