Spolni odnos brez zaščite. Kaj pa zdaj?
Imela sta nezaščiten spolni odnos. Nosečnost, spolno prenosljive bolezni ... Toliko nevšečnosti, pa ne veš, kako naprej. Preveri, katerih rešitev se lahko oprimeš in znova prevzameš nadzor nad svojim zdravjem.
Torej, s partnerjem sta imela spolne odnose brez uporabe kondoma ali druge kontracepcije. Morda sta v vročici trenutka pozabila na vso zadevo s kondomom, ali pa se je zgodila nevšečnost in se je kondom strgal, ali pa celo snel. Te stvari se pač dogajajo in so lahko precej strašljive. Lahko te skrbi nosečnost, spolno prenosljive bolezni, ali pa celo oboje.
Vendar brez panike, bistvenega pomena je, da ukrepaš čimprej. In v tem članku najdeš vse, kar moraš vedeti, da spet prevzameš nadzor nad svojim zdravjem.
Kaj storiti po seksu brez kondoma?
V trenutkih po spolnem odnosu brez kondoma, ali druge “pregradne” kontracepcije, je razumljivo, da smo živčni. Lahko pa si prihranimo nekaj stresa, če smo seznanjeni z naslednjimi koraki:
- Pojdi na stranišče: Čeprav to ne bo zmanjšalo tveganja za okužbo s spolno prenosljivimi boleznimi, lahko uriniranje zmanjša tveganje za okužbo sečil.
- Naredi načrt za naslednji dan: Morda sta se s partnerjem prepustila popoldanskemu užitku, vendar statistika kaže, da na kontracepcijo največkrat pozabimo zvečer. To pomeni, da nimamo takojšnjega dostopa do lekarne ali zdravnika. Zato je zelo pomembno, da si naredimo načrt za naslednji dan. Na telefonu si nastavi opomnik, da takoj pokličeš svojega osebnega zdravnika. Prav tako si lahko beležiš morebitne spremembe, ki bi se utegnile dogajati v tvojem telesu (nenavaden izcedek, srbenje, bolečina …).
Kaj storiti jutro po?
Če te skrbi nosečnost in ne jemlješ kontracepcije, je zdaj pravi čas, da preprečiš zanositev. Ena od možnosti je, da zaužiješ jutranjo tabletko. Ta je najučinkovitejša, če jo zaužiješ 72 ur po spolnem odnosu, lahko pa tudi do 120 ur (5 dni) po nezaščitenem spolnem odnosu. Vendar je vedno bolje, da jo zaužiješ prej.
Opozoriti velja tudi na dejstvo, da jutranje tabletke kažejo rahlo zmanjšanje učinkovitosti pri ženskah z indeksom telesne mase 30 ali več.
O izpostavljenosti spolno prenosljivim boleznim se posvetuj s svojim zdravnikom
Če meniš, da obstaja kakršna koli možnost, da si bil izpostavljen virusu HIV, o tem takoj obvesti svojega osebnega zdravnika.
Morda ti bo predpisal postekspozicijsko profilakso (PEP), 28-dnevno zdravljenje, ki lahko prepreči okužbo z virusom HIV.
Čeprav je potrebnih več raziskav, je ena študija povezala tudi enkratni odmerek PEP, zaužit v 24 urah po spolnem odnosu brez kondoma ali druge “pregradne” kontracepcije, z zmanjšanim tveganjem za bakterijske spolno prenosljive okužbe.
In za konec … brez skrbi!
Ja, ja, lažje reči kot storiti. Seveda ni nenavadno, da se po seksu brez zaščite počutiš potrtega. Naj te ne bo sram zaupati se prijatelju ali nekomu, ki mu zaupaš.
Le približno 20 % moških in žensk, starih od 15 do 44 let, poroča, da so v enem mesecu uporabili kondome vsakič, ko so imeli spolni odnos.
Ne dovoli, da skrbi prevladajo nad pomembnimi odločitvami in naslednjimi koraki, kot sta testiranje na spolno prenosljive bolezni ali preprečevanje (neželene) nosečnosti.
DOSTOP.si / RM
Arhiv DOSTOP.si
