sladkor
-
Prehrana
Katera živila že predolgo samevajo v tvoji shrambi?
Čeprav ima veliko živil, ki jih shranjujemo v shrambi rok uporabe nekaj mesecev ali celo let, še ne pomeni, da…
Preberi več -
Prehrana
4 priljubljeni miti o sladkorju: zagotovo jih poznaš, zdaj pa preveri, če držijo
Mit #1: Sadju se moramo zaradi njegovih vsebnosti sladkorja izogibati Sadje je hranilno bogat prigrizek, ki je za človeško telo…
Preberi več -
Prehrana
Raziskava: namesto pijač z vitamini je bolje piti navadno vodo
Več sladkorja kot vitaminov in mineralov Po navedbah zveze so ocenjevalci v raziskavi z naslovom Ali so sladke pijače z…
Preberi več -
Življenjski slog
Stres med prazniki: kako se z njim učinkovito spopasti
Za čas, ki naj bi bil eden najsrečnejših in najlepših v letu, lahko prazniki v resnici povzročajo veliko stresa in…
Preberi več -
Prehrana
Sladkor je totalni passé – preveri, kako ga izločiti iz prehrane
Četudi se opuščanje sladkarij za vse večne čase sliši grozljivo, lahko s postopnim opuščanjem uživanja sladkorja počasi odpravimo nezdrave navade…
Preberi več -
Prehrana
Živila z manj sladkorja niso nujno optimalna izbira
Na trgovskih policah trenutno najdemo veliko preoblikovanih živil z zmanjšano vsebnostjo sladkorja. Vendar pa k zmanjšanju vnosa sladkorja ne pripomoremo…
Preberi več