zdravje
-
Trendi
Kako poleti ostaneš fit in brez skrbi glede teže
Poleti hitro pride do pridobivanja teže, predvsem zaradi hrane in pijače, ki jo izbereš, in številnih družabnih srečanj in druženj.…
Preberi več -
Zdravje
Ali obstaja tudi kontracepcija za moške?
Večina spolno aktivnih ljudi, ki ne načrtujejo nosečnosti, uporablja neko metodo kontracepcije. Kontracepcija ali kontracepcijska sredstva so naše glavno sredstvo…
Preberi več -
Zdravje
Srčni napad ali napad panike: Kako ju prepoznati in razlikovati?
V primeru srčnega napada je pri ženskah za 50 % večja verjetnost, da bodo napačno diagnosticirane, kot pri moških. Zakaj?…
Preberi več -
Zdravje
Je moška menopavza resnična?
Kot izraz za moško menopavzo se v nekateri literaturi pojavlja izraz “andropavza.” Vendar je ta oznaka lahko zavajajoča in definicija…
Preberi več -
Zdravje
Spolno življenje: miti in resnice ali kaj v resnici drži in kaj ne?
1. “Če jemljem tabletke, se ne morem okužiti s spolno prenosljivo boleznijo” Mit. Peroralna kontracepcija nas ne more zaščititi pred…
Preberi več -
Življenjski slog
Kako samozadovoljevanje vpliva na tvoje možgane?
Samozadovoljevanje ima lahko več pozitivnih učinkov, vključno s spodbujanjem hormonov in kemikalij, ki spodbujajo pozitivna čustva, občutke in zaznave. Mnogi…
Preberi več -
Zdravje
Katera vadba je najprimernejša, da se posloviš od nekaj odvečnih kilogramov?
Redna vadba prispeva k dobri kondiciji in dobremu počutju, pomembno pa je, da se zmerno telesno težo trudimo držati skozi…
Preberi več -
Prehrana
Je zajtrk zares najpomembnejši obrok dneva?
Ko se nam zjutraj mudi, je zajtrk pogosto prva stvar, ki odleti s seznama jutranjih opravil. Vendar pa je nasvet,…
Preberi več -
Zdravje
Pritoževanje lahko zdravi? Psihologi razkrivajo, zakaj ni vse negativno
Pritoževanje je nekaj, kar počnemo skoraj vsak dan. Ko čakamo v vrsti, ko imamo slab dan v službi ali ko…
Preberi več -
Življenjski slog
Kaj jesti pred seksom, da bo trajal dlje?
Priprave na daljši ‘zmenek med rjuhami’ se začnejo z odločitvami, ki jih sprejmemo v kuhinji. Zakaj? Eden izmed odgovorov se…
Preberi več