izgorelost
-
Življenjski slog
Kako presekati cikel izgorelosti in stresa
Izgorelost je vse pogostejši pojav sodobnega delovnega okolja, kjer se od posameznika pogosto pričakuje stalna dosegljivost, visoka produktivnost in hitro…
Preberi več -
Življenjski slog
Študentski stres: obvladuj oddajne roke
Sezona študijskih oddajnih rokov nas udari vsako leto: je nenadna in neizogibna. En trenutek delaš po planu, naslednji pa iščeš…
Preberi več -
Življenjski slog
Si le utrujen ali že na robu izgorelosti?
Izčrpanost je postala skoraj stalnica sodobnega življenja. Dolgi delovniki, nenehna dosegljivost in kopičenje obveznosti pogosto vodijo v vprašanje: ali potrebujemo…
Preberi več -
Zdravje
Platforma Ponos.si nudi medicinske hipnoze in meditacije v slovenščini
Ponos.si je spletna platforma, ki ponuja zvočne medicinske hipnoze in vodene meditacije v slovenščini, prilagojene posebej moškim in ženskam. Bogata…
Preberi več -
Bivanje
Raziskava: trenutno stanje sveta skrbi milenijce in gen Z
Letos nas najbolj skrbijo življenjski stroški Med izzivi, s katerimi se soočajo milenijci in gen Z, so finance, neravnovesje med…
Preberi več -
Zdravje
Izgorelost, kuga 21. stoletja, nastane zaradi neprestane preobremenjenosti
Izgorelost je stanje življenjske izčrpanosti, ki je posledica dolgotrajne izpostavljenosti kroničnemu stresu in ji pogosto pravijo tudi kuga 21. stoletja.…
Preberi več -
Izobraževanje
Kaj lahko storim za svoje dobro počutje?
A si študent in si pod stresom? Potem nisi edini. Študentje bi naj bili ena izmed najbolj obremenjenih skupin ljudi…
Preberi več -
Zdravje
Ko naše telo in um ne zmoreta več!
Izgorelost, utrujenost in stres so besede s katerimi se na žalost v našem vsakdanu vse pogosteje srečujemo. Zdi se, da…
Preberi več -
Življenjski slog
(Pre)obremenjenost, bolezen 21. stoletja
Nenehna zaposlenost terja nevrološki davek na našem duševnem zdravju, negativno vpliva na medsebojne odnose in nam preprečuje, da bi se…
Preberi več