vitamin D
-
Življenjski slog
Ali ti sonce lahko pomaga živeti dlje?
Pomanjkanje sonca lahko skrajša tvoje življenje Današnji način življenja nas večinoma zadržuje v zaprtih prostorih, kar lahko negativno vpliva na…
Preberi več -
Prehrana
Najboljše pijače za žejo po mnenju strokovnjakov
Ohranjanje telesa hidriranega je ključno za številne funkcije, ki jih telo opravlja. Po navedbah Harvard Health, ohranjanje hidracije pomaga uravnavati…
Preberi več -
Zdravje
Kako ti lahko vsakodnevno sončenje pomaga do daljšega življenja?
Življenje v zaprtih prostorih nas lahko oddalji od polnega življenja. Študija je pokazala, da premalo izpostavljenosti sončni svetlobi vsako leto…
Preberi več -
Zdravje
Svetovni dan vitamina D: kar 80 % Slovencev ga ima pozimi premalo
Da bi prebivalcem pomagali ugotoviti primernost njihovega prehranskega vnosa vitamina D, so na Inštitutu za nutricionistiko na portalu Prehrana.si objavili…
Preberi več -
Kulsko
Osmi marec: šopek osnovnih vodil za sodobno žensko, prvič
Marec poleg dneva žena gosti tudi materinski dan in celomesečno slavljenje žensk skozi zgodovino. Marec je namreč razglašen za mesec…
Preberi več -
Zdravje
Prehranska dopolnila 101: katera zares potrebuješ?
Velik del krepitve zdravja in imunskega sistema predstavlja dovolj spanja, čim manj stresa in uživanje primerne hrane. Ker na tem…
Preberi več -
Življenjski slog
Šest priljubljenih mitov o prehladu: preveri, kaj menijo strokovnjaki
1 Se lahko prehladiš, če si predolgo na mrzlem? Prehlad je pozimi običajno res pogostejši. Tako kot druge okužbe zgornjih…
Preberi več -
Zdravje
Vitamin D: Slovenci ga s prehrano dobimo le 15 odstotkov
2. novembra smo obeležili svetovni dan vitamina D. Letos je njegov cilj ozaveščati o tem, kako pomemben je vitamin D…
Preberi več -
Zdravje
Nadomeščanje vitamina D nikakor ni samo “marketinški nateg”
Po mnenju strokovnjakov je pomanjkanje vitamina D pogostejše, kot bi si mislili. Dnevi so vedno krajši, začenja se sezona prehladov,…
Preberi več -
Zdravje
Strokovnjaki niso našli dovolj dokazov, da vitamin D ščiti pred covidom-19
Predstavniki britanskih ustanov s področja zdravja so pojasnili, da so preučili več povezav med vitaminom D in covidom-19. Žal pa…
Preberi več