Mastni lasje? Triki, ki ti bodo spremenili življenje
Vsi, ki so se kdaj srečali z mastnimi lasmi vedo, kako nadležno in neprijetno je to lahko. Včasih pa je to lahko več kot zoprna nadloga. Mastno lasišče je nagnjeno k draženju, prhljaju in drugim kožnim težavam. Da bi se znebil odvečne maščobe na lasišču, moraš priti do vira težave. Preveri, kaj povzroča mastne lase in spoznaj trike za zmanjšanje prekomerne maščobe na lasišču.
Najhujša nočna mora: zbudiš se in ugotoviš, da si preslišal budilko. Pogledaš v ogledalo in opaziš, da si je lase treba spet umiti. Groza. Lase si umivaš vsak večer, včasih tudi dvakrat na dan. Ne glede na to, kateri šampon uporabljaš, lasje kar nočejo in nočejo ostati čisti. Če se ti vse to sliši znano, se verjetno soočaš z mastnim lasiščem.
Kako ugotoviti, ali imaš mastne lase?
Vsi lasje sčasoma postanejo mastni. Tako kot preostala koža je tudi naše lasišče prekrito z drobnimi lojnicami, vsaka pritrjena na lasni mešiček, ki proizvajajo kompleksno mešanico lipidov, imenovano sebum. Ta oljnata, voskasta snov ščiti in maže lasišče, preprečuje prhljaj, okužbe in druga draženja kože ter daje lasem sijočo prevleko. Toda prekomerna ‘proizvodnja’ sebuma spodkopava številne od teh koristi. Ko žleze izločajo odvečni sebum, se ta nabira pri koreninah las, zamaši mešičke in povzroči kopičenje odrle, luskaste kože. Takrat imamo mastne lase in prhljaj.
Če ne moreš preživeti dneva brez mastnih oblog na lasišču in laseh, imaš mastne lase. Dodatni simptomi vključujejo:
- Srbeče, neprijetno lasišče.
- Sploščeni, brezživi lasje – tudi po umivanju.
- Opazen prhljaj ali občutek umazanosti lasišča.
Kaj naredi lase mastne?
- Genetika: Glavni krivec za to je genetika. Velikost lojnic in način, kako nanje vplivajo hormoni, sta genetsko določena. Akne, suha koža in mastni lasje so vse težave, pobezane s sebumom, ki se ponavadi prenašajo iz roda v rod. Čeprav genetskih dejavnikov ni mogoče spremeniti, obstajajo načini za obvladovanje prekomerne proizvodnje sebuma, tako da lahko med umivanji mine vsaj dan ali dva.
- Prekomerno pranje: Lase si umivaš, ko so videti umazani, kajne? Da in ne. Prepogosto umivanje las lahko izsuši lasišče. Če si lase umivaš vsak dan, poskusi umivati lase vsaj enkrat na dva dni.
- Uporaba napačnih izdelkov za nego las: Balzami brez izpiranja, spreji na osnovi olja in šamponi, ki niso namenjeni tvojemu tipu las, lahko motijo ali poslabšajo proizvodnjo sebuma. Težki izdelki lahko tudi obtežijo lase in na njih pustijo ostanke, zaradi katerih so lasje videti pusti, tudi po ustreznem pranju.
- Las se preveč dotikaš: Sveže umiti lasje padajo tako rahlo in naravno, da se želiš igrati z njimi. Toda bolj ko se dotikaš las, hitreje se umažejo. Tudi čiste roke so naravno prevlečene z olji na prstih, ki prekrijejo naše lase in jih naredijo mastne.
- Slaba kakovost vode: Pogosto spregledamo vodo kot dejavnik, ki prispeva k trdi vodi, vendar trda voda vsebuje minerale, zlasti kalcij in magnezij, ki lahko izsušijo in dražijo kožo, pustijo ostanke na laseh in jih naredijo bolj krhke.
- Slaba prehrana: Raznolika in hranljiva prehrana je bistvenega pomena za zdrave lase in lasišče. Če ješ veliko nezdrave hrane, predelanih maščob in rafiniranega sladkorja, bo naše telo bolj nagnjeno k vnetjem, naše lojnice pa ne bodo pravilno delovale.
Devet načinov, kako mastne lase dlje časa ohraniti čiste
- Preobrazi lase z izdelki za nego las.
- Las se manj dotikaj in krtači.
- Namesti filter za vodo ali sistem za mehčanje vode.
- Prehranjuj se s hranljivo hrano.
- Preveri svoje hormone.
- Zmanjšaj število pranj na teden.
- Preizkusi oljno masko.
- Ponoči zaščiti svoje lase.
- Bodi previden s suhimi šamponi.
Mastni lasje so nadležni, vendar te to ne definira. Vsi imamo posebne fizične značilnosti in biološke težave, za katere moramo skrbeti. Če je mastno lasišče tvoje breme, lahko oceniš svojo situacijo in sprejmeš ukrepe za ozdravitev lasišča ter uravnavanje proizvodnje sebuma za zdrave, čiste in sijoče lase.
DOSTOP.si / 
