hoja
-
Zdravje
Koliko korakov na dan prežene zdravnika stran? Le 4000!
Za srce in krvne žile koristi prinaša že več kot 2300 opravljenih korakov, več kot jih naredimo, toliko več koristnega…
Preberi več -
Življenjski slog
Pridno beležiš vsak korak? Veš, koliko jih moraš nabrati dnevno?
Če si nekdo, ki vsak dan pridno šteje svoje korake, potem poznaš magično številko 10 tisoč. Toliko naj bi jih…
Preberi več -
Potovanje
Že 20. evropski teden mobilnosti: v 2021 smo največkrat uporabili avto
Z javnim prevozom je pot na delo preveč zamudna Prebivalci, ki so se na delo peljali z avtomobilom kot vozniki…
Preberi več -
Zdravje
Obstaja tudi telesna vadba za lene: preveri nekaj odličnih vaj
Raztegovanje Ko zjutraj odpreš oči, razgibaj tudi svoje telo. Še ko si v postelji, se lahko pošteno raztegneš in tako…
Preberi več