Na Štuku se je odvil aktiven večer Wanna Move, ki je povezal športno aktivnost in pitje dobre pijače. Dogodek je organiziral Oddelek za mednarodno sodelovanje Študentske organizacije Univerze v Mariboru (ŠOUM). Za tako barvit dogodek so se odločili, saj študenti preveč časa preživimo neaktivno.
Sredin večer tako aktiven kot tudi zabaven
Tako so prijetno združili s koristnim in skrbi za zdravje dodali še zmerno noto zabave. Udeleženci so se na sredin večer v nizki pripravljenosti na gibanje zbrali v Štukovi dvorani, kjer je potekala vadba.
Vadba se je začela s pozdravom organizatorjev in voditeljice vadbe, kineziologinje Polone Lampe (Kinesispolona). Ker so na dogodku sodelovali tudi študenti na izmenjavi Erasmus, je ta v celoti potekal v angleškem jeziku.
Polona Lampe je kineziologinja, ki je izkušnje s treniranjem nabirala tako pri nas, kot tudi v tujini. Zadnja leta se posebej posveča postrehabilitacijski vadbi, v Mariboru pa vodi tudi svoj studio.
Prvo pravilo: you need a glass of gin & tonic
Po uvodnem podajanju navodil so udeleženci začeli z ogrevalnimi vajami, da so se tako pripravili na vadbo, ki je sledila. Da je bila stvar bolj zanimiva, pa so pri (skoraj) vseh vajah v rokah morali držati kozarec gintonika ali kakšne druge pijače.
Po uvodnih vajah za razmigovanje je sledil odmor za osvežitev kozarcev in razvrstitev v pare. Vadba se je nato nadaljevala v dvojicah, ves čas pa jo je spremljala pomirjujoča glasba.
Tako kot odličnost vzdušja je postopoma naraščala tudi intenzivnost vaj – te so bile vedno bolj zahtevne. Nihče izmed udeležencev pa ob tem seveda ni obupal. Ob koncu vadbe Wanna Move je sledilo še vabilo k zadnjemu kozarcu gintonika in druženje udeležencev.
Sara VOCOVNIK
Patrik KOCIPER
Nejc VEHOVEC
