dieta
-
Zdravje
Učinkovito hujšanje: dieta ali telovadba?
Nasprotno – če želiš zmanjšati svoje kilograme, je hujšanje najhitrejše s pomočjo pravilne prehrane. Dieta učinkovitejša od telovadbe V primerjavi z…
Preberi več -
Življenjski slog
Ali dieta na podlagi krvnih skupin deluje?
Kakšna je znanost v ozadju diete, ki vsakemu krvnemu tipu predpisuje živila, ki naj bi najbolje služila njihovemu telesu? Med…
Preberi več -
Prehrana
Ogljikovi hidrati niso naš sovražnik
Si že slišal, da se je nekdo odpovedal ogljikovim hidratom in močno shujšal? Strokovnjaki pravijo, da ni shujšal, ker so…
Preberi več -
Prehrana
Ogljikovi hidrati: sovražnik ali prijatelj?
Pogosto slišimo, da je najhitrejša dieta odpis ogljikovih hidratov iz naše prehrane. Pa lahko takšno prehranjevanje vzdržujemo dolgoročno, brez da…
Preberi več
