telovadba
-
Zdravje
Obstaja tudi telesna vadba za lene: preveri nekaj odličnih vaj
Raztegovanje Ko zjutraj odpreš oči, razgibaj tudi svoje telo. Še ko si v postelji, se lahko pošteno raztegneš in tako…
Preberi več -
Zdravje
Vrtoglavica: se ti kdaj stemni pred očmi, ko se prehitro vstaneš?
Verjetno poznaš občutek, ko ležiš ali sediš in se hitro vstaneš, nato pa se moraš za nekaj prijeti, saj se…
Preberi več -
Šport
Drugi Švic Fest je v centru mesta dobro prepotil Mariborčane
Mariborčani so preživeli še posebej aktivno nedeljo, saj je potekal že drugi Švic Fest, ki ga je ponovno organiziral Bodifit.…
Preberi več -
Zdravje
Učinkovito hujšanje: dieta ali telovadba?
Nasprotno – če želiš zmanjšati svoje kilograme, je hujšanje najhitrejše s pomočjo pravilne prehrane. Dieta učinkovitejša od telovadbe V primerjavi z…
Preberi več