telovadba
-
Zdravje
Slaba drža: problem sodobnega načina življenja
Angleški izraz ‘tech neck’ je nov izraz, ki opisuje držo glave naprej, ki jo običajno zavzamemo pri uporabi telefonov in drugih…
Preberi več -
Življenjski slog
Najboljše vadbe in aktivnosti, ki bodo popestrile tvoje poletje
Preden sploh pomisliš na pričetek vadbe, potrebuješ načrt hidracije. Ključ do dobrega workouta je namreč prav dobra hidracija, ki telesu…
Preberi več -
Kulsko
Petra Parovel o SWY: pravičnost, realnost, transparentnost
Včeraj je na Ekonomsko-poslovni fakulteti Maribor potekalo predavanje na temo digitalnega marketinga: Z digitalnim marketingom do uspeha. Gostja je bila…
Preberi več -
Zdravje
Telovadba? Najboljši čas, da se je lotiš je …
Telovadba naj bi v človeško telo prinesla dober občutek. Če pa se telovadbe lotimo ob nepravem času, pa lahko telovadba…
Preberi več -
Zdravje
Obstaja tudi telesna vadba za lene: preveri nekaj odličnih vaj
Raztegovanje Ko zjutraj odpreš oči, razgibaj tudi svoje telo. Še ko si v postelji, se lahko pošteno raztegneš in tako…
Preberi več -
Zdravje
Vrtoglavica: se ti kdaj stemni pred očmi, ko se prehitro vstaneš?
Verjetno poznaš občutek, ko ležiš ali sediš in se hitro vstaneš, nato pa se moraš za nekaj prijeti, saj se…
Preberi več -
Šport
Drugi Švic Fest je v centru mesta dobro prepotil Mariborčane
Mariborčani so preživeli še posebej aktivno nedeljo, saj je potekal že drugi Švic Fest, ki ga je ponovno organiziral Bodifit.…
Preberi več -
Zdravje
Učinkovito hujšanje: dieta ali telovadba?
Nasprotno – če želiš zmanjšati svoje kilograme, je hujšanje najhitrejše s pomočjo pravilne prehrane. Dieta učinkovitejša od telovadbe V primerjavi z…
Preberi več
